Ο μεγαλύτερος ψηφιακός χάρτης του ουρανού.

Βαλτιμόρη, Μέριλαντ
Ψηλά στο όρος Χαλεακάλα, ένα ανενεργό ηφαίστειο στο νησί Μάουι της Χαβάης, οι υπεύθυνοι ενός εξειδικευμένου τηλεσκοπίου πέρασαν τέσσερα χρόνια λαμβάνοντας εικόνες ολόκληρου του νυχτερινού ουρανού.

Ο χάρτης που προέκυψε είναι τόσο μεγάλος ώστε, αν τυπωνόταν σε πλήρη ανάλυση, θα είχε πλάτος 2,4 χιλιόμετρα.

Ο μεγαλύτερος ψηφιακός χάρτης του ουρανού που έχει ολοκληρωθεί μέχρι σήμερα παρουσιάστηκε από τους υπεύθυνους του Pan-STARRS, ενός ερευνητικού προγράμματος με κύριο στόχο τον εντοπισμό κινούμενων αντικειμένων, όπως αστεροειδών που θα μπορούσαν να απειλήσουν τη Γη.

Η ερευνητική προσπάθεια βασίστηκε σε ένα τηλεσκόπιο των 1,8 μέτρων, το οποίο φωτογράφησε 12 φορές ολόκληρο τον ουρανό σε πέντε διαφορετικά χρώματα του ορατού και του εγγύς υπέρυθρου φωτός.

Ο χάρτης δίνει έτσι τις θέσεις, τις φωτεινότητες και τις φασματικές υπογραφές τριών δισεκατομμυρίων άστρων, γαλαξιών και άλλων αντικειμένων.

H αχανής συλλογή αποτελείται από 2 petabyte δεδομένων, περίπου 100 φορές ο όγκος της Wikipedia, λένε οι ερευνητές.

«Η έρευνα Pan-STARRS επιτρέπει σε οποιονδήποτε να έχει πρόσβαση σε εκατομμύρια εικόνες και να χρησιμοποιεί τη βάση δεδομένων που περιέχει μετρήσεις ακριβείας για δισεκατομμύρια άστρα και γαλαξίες» δήλωσε ο Κεν Τσέιμπερς, επικεφαλής της ερευνητικής προσπάθειας.

Το 2017, το Pan-STARRS θα δημοσιεύσει ένα δεύτερο σετ δεδομένων, το οποίο θα περιγράφει πώς αυτά τα δισεκατομμύρια αντικείμενα μεταβάλλονται στην πορεία του χρόνου.

Ο χάρτης του Pan-STARRS, πάντως, δεν θα κρατήσει για πολύ τα πρωτεία: Το πρόγραμμα LSST που θέτει σε εφαρμογή το αμερικανικό Εθνικό Ίδρυμα Επιστήμης θα συγκεντρώσει μετρήσεις για 37 δισεκατομμύρια αντικείμενα και θα παράγει 15 terabyte δεδομένων την ημέρα επί δέκα χρόνια. Η ολοκλήρωσή του προγραμματίζεται για το 2022.

ΠΗΓΗ

ΑΝΑΚΟΊΝΩΣΗ: Όχι στις Νέες Συμβάσεις του ΕΟΠΥΥ με τους Οπτικούς-Οπτομέτρες.

«Έχουμε αποφασίσει να μην κάνουμε καμία απολύτως σύμβαση, ο κόσμος από 1-1-2017 δεν πρόκειται να εξυπηρετείτε από τα κατ/ματα οπτικών.Δεν θα δεχόμαστε τις συνταγές του ΕΟΠΥΥ».

Με λίγα λόγια όσοι ασφαλισμένοι του ΕΟΠΠΥ έχουν συμπληρώσει την 4ετία και δικαιούνται να φτιάξουν καινούργια γυαλιά οράσεως ας τρέξουν να προλάβουν πριν από το τέλος του έτους διότι μετά θα κληθούν να βάλουν βαθιά το χέρι στην τσέπη εξαιτίας των κινητοποιήσεων.

Σύμφωνα με τις νέες συμβάσεις που ζητά ο ΕΟΠΥΥ να υπογραφούν από 2.800 οπτικούς και οπτομέτρες σε όλη την χώρα, αλλάζει εντελώς η διαδικασία χορήγησης γυαλιών. Κατά την οποία οι Οπτικοί θα εισπράτουν σε βάθος χρονου από τα παραπεπτικά του ΕΟΠΥΥ που θα προσκομούν οι πελάτες-ασφαλισμένοι.

Οι επαγγελματίες του Οπτικού χώρου αμέσως μετά τις γιορτές, συγκεκριμένα στις 8 Ιανουαρίου θα κάνουν γενική συνέλευση για να αποφασίσουν τις επόμενες κινήσεις τους.

Όπως λένε στο CNN Greece το ελληνικό δημόσιο (ταμείο ΟΠΑΔ το οποίο ενσωματώθηκε στον ΕΟΠΥΥ) έχει ληξιπρόθεσμες οφειλές προς τους οπτικούς από το 2011, ύψους 2,5 εκατομμυρίων ευρώ.

Εκτιμούν λοιπόν ότι σε συνδυασμό με το νέο καθεστώς θα παγώσει η αγορά από ρευστό και πολλοί θα αναγκαστούν να κλείσουν τις επιχειρήσεις τους γιατί δεν θα μπορούν να πληρώσουν τους προμηθευτές και τις υποχρεώσεις τους.

Μέχρι σήμερα σύμφωνα με τον κανονισμό του Εθνικού Οργανισμού Παροχής Υπηρεσιών Υγείας οι ασφαλισμένοι έπαιρναν παραπεμπτικό από τον γιατρό, πήγαιναν στον οπτικό και πλήρωναν για τα γυαλιά τους. Στη συνέχεια προσκόμιζαν παραπεμπτικό και απόδειξη αγοράς στον οργανισμό και όταν γινόταν εκκαθάριση, έπαιρναν τα λεφτά πίσω.

ΠΗΓΗ

Αχρωματοψία: – Κάντε το τεστ από τον υπολογιστή σας.

Το 1917, ο Ιάπωνας γιατρός Σινόμπου Ισιχάρα επινόησε το Τεστ Αντίληψης των Χρωμάτων για να εντοπίζει όχι μόνο ποιος έχει αχρωματοψία αλλά και τι είδος αχρωματοψίας έχει.

Χρησιμοποιώντας χρωματιστούς κύκλους, αριθμούς και γραμμές, το τεστ θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πόσο καλά αντιλαμβάνεστε τις αποχρώσεις.

Το απλό αλλά εξαιρετικά ακριβές τεστ χρησιμοποιείται ευρύτατα ακόμη και σήμερα.

Δείτε τις παρακάτω φωτογραφίες για να δείτε αν η όρασή σας είναι φυσιολογική ή έχετε αχρωματοψία.
1.

Εάν η όρασή σας είναι φυσιολογική βλέπετε τον αριθμό 42.
Εάν έχετε αχρωματοψία στο κόκκινο βλέπετε τον αριθμό 2.
Εάν έχετε αχρωματοψία στο πράσινο βλέπετε τον αριθμό 4.

2.

Εάν η όρασή σας είναι φυσιολογική βλέπετε τον αριθμό 73.
Εάν έχετε αχρωματοψία δεν μπορείτε να διακρίνετε κανέναν αριθμό στο σχήμα.
3.

Εάν η όρασή σας είναι φυσιολογική βλέπετε τον αριθμό 74.
Εάν έχετε δυσχρωματοψία ως προς τη διάκριση κόκκινου-πράσινου (δαλτονισμός) βλέπετε τον αριθμό 21.
Εάν έχετε πλήρη αχρωματοψία δεν μπορείτε να διακρίνετε κανέναν αριθμό στο σχήμα.

4.

Εάν η όρασή σας είναι φυσιολογική βλέπετε τον αριθμό 26.
Εάν έχετε αχρωματοψία στο κόκκινο βλέπετε τον αριθμό 6 και αν έχετε ήπια αχρωματοψία στο κόκκινο βλέπετε επίσης ένα αχνό 2.
Εάν έχετε αχρωματοψία στο πράσινο βλέπετε τον αριθμό 2 και αν έχετε ήπια αχρωματοψία στο κόκκινο βλέπετε επίσης ένα αχνό 6.

5.

Ο αριθμός 12 γίνεται αντιληπτός από όλους τους ανθρώπους είτε με φυσιολογική στα χρώματα όραση είτε πάσχουν από δυσχρωματοψία (δαλτονισμό) είτε από αχρωματοψία.

ΠΗΓΗ

Μέσω Γυαλιών Εικονικής Πραγματικότητας {Virtual Reality Headsets} η διάγνωση ασθενειών.

H εικονική πραγματικότητα θα είναι χρήσιμη εκτός από τον ψυχαγωγικό χαρακτήρα στα προηγμένης τεχνολογίας παιχνίδια και στην ιατρική.

Επιστήμονες στη Σιβηρία υποστηρίζουν ότι χρησιμοποιώντας τα ειδικά γυαλιά της Google σταδιακά θα είναι σε θέση να διαγνώσουν με ποιο τρόπο αντιδρούν στην εικονική πραγματικότητα άτομα υγιή και πάσχοντα από νευροεκφυλιστικές ασθένειες.

Σε επόμενο στάδιο θα προβλέπουν το ενδεχόμενο εκδήλωσης τους στο μέλλον. Είναι σημαντικό ότι η νέα αυτή τεχνική για τον ίδιο λόγο θα χρησιμοποιείται και σε παιδιά ηλικιακής κλίμακας από 5 ετών και πάνω επίσης για προκαταρκτικό έλεγχο.

Η ερευνητική εργασία τους επικεντρώνεται σε ασθένειες όπως του Πάρκινσον και της Αλτσχάιμερ στο αρχικό τους στάδιο καθώς και ορισμένες άλλες εγκεφαλικές δυσλειτουργίες.

Όπως αναφέρουν σε πρώτο στάδιο της νέας μεθόδου χρησιμοποίησαν τα συγκεκριμένα γυαλιά για να μελετήσουν τον τρόπο με τον οποίο αντιδρούν στην εικονική πραγματικότητα οι δυο αυτές ομάδες ατόμων που συμμετείχαν στην έρευνα.

Το λογισμικό αναπτύσσεται από ερευνητές της πολυτεχνικής σχολής του πανεπιστημίου Tomsk και από την ιατρική σχολή του πανεπιστημίου στην Σιβηρία. Ήδη στις εφαρμογές που γίνονται μελετάται μέσω της εικονικής πραγματικότητας κινούνται τα άτομα.

Σύμφωνα με τις δηλώσεις του ερευνητή Ivan Tolmachev εκτιμάται η κατάσταση στην οποία βρίσκονται οι μυς ο εγκέφαλος. Τα συμπεράσματα προκύπτουν από τις διαφορές που εντοπίζονται στο «προθαλαμικό σύστημα» (αιθουσιαίο σύστημα) μεταξύ υγιών και ασθενών ατόμων.

Ο έλεγχος που πραγματοποιήθηκε συμπεριέλαβε 70 άτομα. Από αυτά τα 30 ήταν υγιή, 20 είχαν διαγνωσθεί με ασθένεια του Πάρκινσον και 20 με σκλήρυνση. Κάθε ένα από τα άτομα, βάσει των οδηγιών του γιατρού, πρέπει να είναι σε μόνιμη εγρήγορση προκειμένου να αντιλαμβάνονται τι συμβαίνει γύρω τους.

Όπως γίνεται φανερό μέσω της τεχνικής αυτής οι ερευνητές επιδιώκουν να διαμορφώσουν μια δεξαμενή ευρείας κατηγορίας ιατρικών δεδομένων.

Ο van Tolmachev αναφέρει ότι στο επόμενο στάδιο αναμένεται να ολοκληρωθεί εξειδικευμένο λογισμικό αξίας που υπολογίζεται στα 27.000 δολάρια.

Από την πλευρά του ο ερευνητής βιοϊατρικής στο πανεπιστήμιο της Αγίας Πετρούπολης Yevgeny Blagoveshchenko κατεβάζει τον πήχη των προσδοκιών που έχουν οι συνάδελφοι του στην Σιβηρία.

Σχολιάζοντας τα αποτελέσματα αναφέρει ότι είναι πολύ ενωρίς προκειμένου η νέα μέθοδος μέσω της εικονικής πραγματικότητας να χρησιμοποιηθεί σε κλινικές μελέτες.

Επίσης επισημαίνει ότι οπωσδήποτε πρέπει να αυξηθεί ο αριθμός των ατόμων που συμμετέχουν στις έρευνες καθώς ακόμη και ένα απλό κρύωμα είναι σε θέση να αλλοιώσει τα αποτελέσματα.

Ένα χρόνο πριν σε κλινική της Βόννης πραγματοποιήθηκαν πειράματα μέσω εικονικής πραγματικότητας προκειμένου να διαπιστωθούν τυχόν εγκεφαλικές δυσλειτουργίες.

Επί του θέματος ο Nikolai Axmacher, καθηγητής στο ινστιτούτο «γνωστικής νευρωεπιστήμης» και επικεφαλής του προγράμματος, επεσήμανε ότι οι συγκεκριμένοι έλεγχοι δεν αναλύουν τις κινήσεις των ασθενών αλλά επί της ουσίας την εγκεφαλική δραστηριότητα.

Ως μέρος της μελέτης χρησιμοποίησε ειδικά γυαλιά για τηλεόραση και ένα μαγνητικού συντονισμού τομογράφο. Η ιδιαιτερότητα του πειράματος βασίζεται στο γεγονός ότι το άτομο που συμμετείχε, σε αντιθεση με την προηγούμενη εφαρμογή, παρέμενε ακίνητο. Χρησιμοποιώντας μόνον ένα ειδικό κουμπί ήλεγχε τις εικονικές κινήσεις του.

Εαν το άτομο αυτό είχε προδιάθεση στην εκδήλωση ασθένειας τότε η δραστηριότητα των κυττάρων για την συγκεκριμένη ενέργεια ήταν εξασθενημένη η και ανύπαρκτη.

Πάντως προς το παρόν η συγκεκριμένη πειραματική μέθοδος είναι αδύνατον να χρησιμοποιηθεί σε ευρεία κλίμακα. Το μεγαλύτερο εμπόδιο εντοπίζεται στο γεγονός η διαδικασία διαρκεί 75 λεπτά.

ΠΗΓΗ

Γιατί οι μύωπες είναι πιο έξυπνοι; Οι επιστήμονες εξηγούν.

Αν η όρασή σας δεν είναι τόσο καλή, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, αφού σύμφωνα με τους επιστήμονες υπερτερείτε στο μυαλό!

Σύμφωνα με τους ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Mainz στη Γερμανία οι άνθρωποι που φορούν γυαλιά μυωπίας είναι εξυπνότεροι από εκείνους που έχουν τέλεια όραση.

Στο πλαίσιο σχετικής έρευνας, οι οφθαλμίατροι του γερμανικού Πανεπιστημίου έδωσαν σε 3.452 άτομα δυο είδη τεστ: οπτικής οξύτητας και νοημοσύνης.

Το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξαν ήταν ότι η αντιληπτική ικανότητα όσων ήταν μύωπες ήταν υψηλότερη σε σύγκριση με όσους δεν φορούσαν γυαλιά.

Βασική διαπίστωση των ερευνητών βέβαια ήταν ο συσχετισμός ανάμεσα στη βαθμίδα της εκπαίδευσης και την μυωπία.

Εκείνοι που είχαν μυωπία δηλαδή, έχουν περάσει και πολύ περισσότερα χρόνια στα ακαδημαϊκά θρανία, διαβάζοντας βιβλία και κοιτώντας οθόνες.

Αντικείμενο της μελέτης των ερευνητών ήταν η αύξηση των ποσοστών μυωπίας στην Ευρώπη όπου παρατηρείται άνοδος σε περισσότερο από 50% κάποιων κατηγορίες, μεταξύ των οποίων οι επαγγελματίες που πλησίαζαν τα 50.

ΠΗΓΗ

Μετρήστε την Μυωπία μέσα από το smart-phone σας {?}

11 Κλινικά Σημεία που τα Μάτια μπορούν να πουν για την Υγεία σας. {Video Greek Subs} .

(To βίντεο έχει ελληνικούς υπότιτλους ,αρκεί να τους επιλέξετε στις ρυθμίσεις του).

Το φρούτο που ξυπνά το δέρμα και είναι ασπίδα για την όραση και το αναπνευστικό μας

Το ακτινίδιο είναι ένα φρούτο ιδιαίτερο στην όψη και στη γεύση αλλά και πολύ θρεπτικό. Η καταγωγή του είναι εξωτική αφού προέρχεται από τη νότια Κίνα. Το ακτινίδιο έχει χαμηλή θερμιδική αξία, καθώς ένα μέτριο ακτινίδιο αποδίδει 42 θερμίδες.

Το ακτινίδιο είναι πλούσιο σε νερό, σε βιταμίνες και μέταλλα, συγκεκριμένα σε βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, σε φολικό οξύ, σε κάλιο, σε μαγνήσιο και σε φώσφορο. Επίσης, περιέχει πολλές φυτικές ίνες που βοηθάνε αποτελεσματικά κατά της δυσκοιλιότητας. Ένα μέτριο ακτινίδιο μας δίνει : Θερμίδες 42 kcal Πρωτεΐνη 0,8 Λίπος 0,4 gr Φυτικές Ίνες 2.1 gr Bιταμίνη C 64 milligrams Βιταμίνη A 3 micrograms Σίδηρος 0.2 milligrams Κάλιο 252 milligrams Φολικό οξύ 17 micrograms

Το ακτινίδιο είναι πλούσιο σε ουσίες με αντιοξειδωτική δράση όπως οι βιταμίνη C και βιταμίνη Ε. Μάλιστα, το ακτινίδιο έχει μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C απ’ ότι το πορτοκάλι. Μην ξεχνάτε ότι η βιταμίνη C συμμετέχει στη διαδικασία παραγωγής του κολλαγόνου που βοηθάει στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος.

Σπουδαία είναι και η περιεκτικότητά του σε φυτοχημικές ουσίες με αντιοξειδωτική δράση, όπως είναι η λουτεΐνη και η ζεοξανθίνη και αποτελούν ασπίδα για την όρασή μας. Η κατανάλωση ακτινιδίων φαίνεται να βοηθά στην πρόληψη καταρράκτη και γλαυκώματος. 

Επίσης, το αντιοξειδωτικό φορτίο του φρούτου φαίνεται να προστατεύει από το άσθμα. Σε μια μεγάλη μελέτη σε παιδιά στην Ιταλία, η κατανάλωση των ακτινιδίων συσχετιζόταν με μικρότερη αναφορά αναπνευστικών προβλημάτων. Επιπρόσθετα, το συγκεκριμένο φρούτο περιέχει κάλιο και φυτικές ίνες, δυο θρεπτικά συστατικά που είναι ευεργετικά για την καρδιά μας.

Όταν επιλέγετε ακτινίδια, αποφύγετε τα πολύ μαλακά φρούτα. Αν πάλι είναι πολύ σκληρά, δηλαδή άγουρα, τοποθετήστε τα σε μια χάρτινη σακούλα με μπανάνες ή μήλα για να ωριμάσουν γρηγορότερα.

Πώς να βάλετε το ακτινίδιο στη διατροφή σας:
- Προσθέστε το ακτινίδιο σε σαλάτες, σάλτσες, smoothies.
- Το ακτινίδιο περιέχει ένζυμα που μαλακώνουν το κρέας, οπότε μπορείτε να το βάλετε σε μαρινάδες.
- Για την καλύτερη αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας κόψτε ένα ακτινίδιο σε ένα γιαούρτι και προσθέστε λίγο μέλι.

ΠΗΓΗ

Παιδιά: Πώς να διαλέξετε παιχνίδια φιλικά για τα μάτια τους.

Καθώς πλησιάζουν τα Χριστούγεννα και οι γονείς σπεύδουν να αγοράσουν ένα μικρό ή μεγάλο δωράκι για τα παιδιά τους, μην παραλείψετε να λάβετε με υπόψη την υγεία των ματιών τους. Και αυτό, γιατί οι τραυματισμοί των παιδιών από τα παιχνίδια είναι πολύ συνηθισμένοι.

Σύμφωνα με στοιχεία από την Επιτροπή Ασφάλειας Καταναλωτικών Προϊόντων (Consumer Product Safety Commission) των ΗΠΑ, τρία στα 1.000 παιδιά τραυματίζονται ετησίως από τα παιχνίδια τους, με το 35% των τραυματισμών να αφορούν παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών και τους μισούς να συμβαίνουν στο πρόσωπο και στο κεφάλι.

Ωστόσο η ασφάλεια των ματιών συχνά είναι το τελευταίο που σκέπτονται οι γονείς όταν αγοράζουν παιχνίδια.

Σε πρόσφατη αμερικανική δημοσκόπηση, τέσσερις στους δέκα συμμετέχοντες γονείς (το 41%) απάντησαν «σπανίως» ή «ποτέ» στην ερώτηση αν διαλέγουν παιχνίδια για τα παιδιά τους με γνώμονα και την ασφάλειά τους για τα μάτια τους.

Την ίδια στιγμή, όμως, το 54% είπαν ότι «σίγουρα» θα έχουν τα παιδιά τους παιχνίδια που μπορεί να βλάψουν τα μάτια τους και το 22% παραδέχτηκαν ότι αυτό «είναι πιθανό».

Οι τραυματισμοί των ματιών εξαιτίας παιχνιδιών είναι πολύ συνηθισμένοι και συμπεριλαμβάνουν από επώδυνες μικροαμυχές στον κερατοειδή χιτώνα του ματιού έως πολύ σοβαρά προβλήματα όπως τα έλκη κερατοειδούς, ο τραυματικός καταρράκτης, η αιμορραγία στο εσωτερικό του ματιού ή ακόμα και η αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς που βρίσκεται στο πίσω μέρος του.

Ακόμα και θερμικά εγκαύματα στην ωχρά κηλίδα μπορεί να υποστεί ένα παιδί αν για παράδειγμα παίζει με ένα λέιζερ πόιντερ και το στρέψει προς το μάτι του.

Επικίνδυνα θα μπορούσαν να είναι πολλά και διαφορετικά παιχνίδια, αλλά σε γενικές γραμμές πιο πιθανά θεωρούνται τα ατυχήματα με:

* Παιχνίδια που εκτοξεύουν οποιοδήποτε αντικείμενο (π.χ. σφεντόνες, τόξα, όπλα) γιατί η ταχύτητα εκτόξευσης είναι τέτοια ώστε μπορεί να προκαλέσει σοβαρό τραυματισμό του ματιού ακόμα κι αν το εκτοξευόμενο αντικείμενο αποτελείται από μαλακό υλικό όπως το αφρολέξ.

* Εκτοξευτήρες μπαλονιών με νερό και νεροπίστολα (π.χ. τα μπαλόνια μπορεί να προκαλέσουν θλαστικό τραύμα στο μάτι και να οδηγήσουν σε αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς και μόνιμη βλάβη της όρασης).

* Κάθε είδους παιχνίδια με αιχμηρά εξαρτήματα και άκαμπτες άκρες (π.χ. παιδικά καλάμια ψαρέματος, μαγικά ραβδιά, ξίφη, σπάθες, ξιφολόγχες κ.λπ.).

* Τα παιχνίδια με αεροζόλ (τα χημικά τους μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό των ματιών, χημική επιπεφυκίτιδα ή ακόμα και αμυχή του κερατοειδούς αν ο ψεκασμός γίνει από κοντινή απόσταση).

* Τα λέιζερ πόιντερς και οι φακοί με λαμπτήρες LED. Αν και κανένα από τα δύο δεν είναι παιχνίδι, πολλά παιδιά παίζουν αναβοσβήνοντας φακούς και μετατρέποντας τα λέιζερ πόιντερς των γονιών τους στα «φωτόσπαθα» του Star Wars.

Δυστυχώς το τίμημα μπορεί να είναι βλάβη στα μάτια η οποία, στην περίπτωση των λέιζερ πόιντερς, μπορεί να είναι μόνιμη.

Με όλα τα παραπάνω είδη παιχνιδιών ο κίνδυνος σοβαρού τραυματισμού είναι μεγαλύτερος όταν χρησιμοποιούνται σε κλειστούς χώρους και η έκθεση σε αυτά γίνει από κοντινή απόσταση.

Κίνδυνος μπορεί να υπάρξει και με τα παιχνίδια που μπορεί να σπάσουν σε μεγάλα κομμάτια, αλλά και με τα παιχνίδια που προορίζονται για μεγαλύτερα παιδιά αλλά επιλέγονται για μικρότερα.

Ακόμα και τα drones δεν είναι ασφαλή γιατί μπορεί να ξεφύγουν και να κτυπήσουν τα ίδια τα παιδιά ή τους φίλους τους.
Είναι προφανές ότι στα μικρά παιδιά δεν πρέπει να δίνουμε παιχνίδια με αιχμηρά τμήματα που προεξέχουν, ούτε τόξα, βέλη και οποιοδήποτε παιχνίδι εκτόξευσης, ούτε καν το πέιντμπαλ.

Αν θέλουμε να δώσουμε κάτι τέτοιο στο παιδί, αφενός πρέπει να έχει την κατάλληλη ηλικία και ωριμότητα, αφετέρου πρέπει να του αγοράσουμε και το κατάλληλο προστατευτικό ματιών.

Πολύ σημαντικό είναι επίσης να επιβλέπουμε το παιδί όταν παίζει, ώστε να του εφιστούμε την προσοχή όταν πάει να κάνει λάθος.

Πάντως οι χριστουγεννιάτικοι κίνδυνοι για την όραση των παιδιών δεν τελειώνουν με τα παιχνίδια, προσθέτει.

Πολλά ατυχήματα γίνονται με το χριστουγεννιάτικο δέντρο, ειδικά όταν οι γονείς βάζουν πολύ πίσω τα πακέτα με τα δώρα και το παιδί μπαίνει από κάτω του για να τα πιάσει.

Οι βελόνες των δέντρων είναι πολύ αιχμηρές και επικίνδυνες για τα μάτια, ειδικά για τα μικρά παιδιά που δεν έχουν αίσθηση του κινδύνου και θα ορμήσουν να πιάσουν το δώρο που τους έφερε ο Άγιος Βασίλης. Ένας άλλος κίνδυνος είναι με τα στολίδια.

Όταν έχουμε μικρό παιδί στο σπίτι, τα αιχμηρά στολίδια για το δέντρο (π.χ. τα αστέρια με μυτερές άκρες) μπορεί να αποδειχτούν επικίνδυνα γι’ αυτό και πρέπει να τα τοποθετούμε ψηλά, πολύ πάνω από το επίπεδο του κεφαλιού του.

Αν τέλος στη διάρκεια του ρεβεγιόν θελήσετε να ανοίξετε κάποιο αφρώδες ποτό (π.χ. μία σαμπάνια ή έναν αφρώδη οίνο) ή κανονάκι (party popper) που απελευθερώνει με έκρηξη χαρτοπόλεμο (κομφετί), θυμηθείτε να συγκρατήσετε τον φελλό και το κάλυμμα αντίστοιχα, για να μην τιναχτούν με δύναμη και κτυπήσουν κανέναν από τους παρευρισκόμενους στο μάτι.

ΠΗΓΗ

Έκκληση βοήθειας για την μικρή Παρασκευούλα , που χάνει την όρασή της (Κοινοποιήστε το).

Συγκινεί η έκκληση βοήθειας που κάνει ένας πατέρας για την κόρη του.

Ο κύριος Απόστολος Θεοδώρου προσπαθεί να συγκεντρώσει το δυσθεώρητο ποσό των 102.000 δολαρίων για να βοηθήσει την 8χρονη κορούλα του να κάνει την εγχείρηση που θα της σώσει την όραση.

Η 8χρονη Παρασκευή – Ευφραιμία πάσχει από αποκόλληση αμφ/δους κάτι που την αφήνει πρακτικά τυφλή, εκτός και αν επιτύχει η εγχείρηση που έχει προγραμματιστεί για τις 25/1/17 στο Παιδιατρικό Οφθαλμολογικό Νοσοκομείο του Λος Άντζελες.


Οποιοσδήποτε μπορεί να συνεισφέρει ώστε να συγκεντρώσει η οικογένεια τα χρήματα που απαιτούνται, μπορεί να κάνει κατάθεση στην ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ 647/700931-32 / IBAN GR4701106470000064770093132.

Για περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνήσουν με τον πατέρα της Παρασκευούλας, κ. Θεοδώρου στο τηλ. 6994847090 ή στο e-mailatheodorou79@gmail.com

ΠΗΓΗ

Πρώτες Βοήθειες σε τραυματισμούς ματιών.

Πρώτες Βοήθειες: Περιποίηση ματιών

Οποιοδήποτε είδος του τραυματισμού ή τραύμα στα μάτια θα πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη. Άμεση ιατρική φροντίδα για τα προβλήματα των ματιών μπορεί να σώσει την όρασή σας και να αποτρέψει περαιτέρω επιπλοκές.


Χημικά εγκαύματα
Χημικά στο σπίτι ή στο χώρο εργασίας μπορεί εύκολα να πιτσιλιστεί στα μάτια σας. Είναι σημαντικό να φοράτε γυαλιά ασφαλείας κατά τον χειρισμό τοξικά ή διαβρωτικά χημικά, και να χρησιμοποιούν με σύνεση καθαριστικά οικιακής χρήσης, προκειμένου να αποφεύγεται ο τραυματισμός.

Πρώτη φροντίδα ενισχύσεις για χημικά εγκαύματα περιλαμβάνει:
Ενθαρρύνετε το άτομο να παραμείνει ήρεμος και να κρατήσει τα μάτια του ανοιχτά μέχρι να μπορούν να ξεπλυθούν. Κλείνοντας τα μάτια παγιδεύει την χημική ουσία κατά και κάνει περαιτέρω ζημιά.
Ξεπλύνετε τα μάτια γενναιόδωρα με νερό για 15 έως 20 λεπτά. Βεβαιωθείτε ότι το πρόσωπο που κρατά τα μάτια τους ανοιχτά κατά τη διάρκεια της πλύσης.
Ζητήστε άμεση ιατρική περίθαλψη.
Μπορείτε επίσης να καλέσετε το τοπικό κέντρο δηλητηριάσεων σας για οδηγίες. Να είστε έτοιμοι να δώσετε πληροφορίες σχετικά με το όνομα και το είδος των χημικών, αν είναι δυνατόν.


Ξένο αντικείμενο
Το μάτι καθαρίζει το ίδιο συχνά από τα συντρίμμια με σκίσιμο, έτσι δεν χρειάζεται καν θεραπεία μέχρι να είστε βέβαιοι ότι το αντικείμενο δεν μπορεί να αφαιρεθεί από μόνη της.

Πρώτη φροντίδα ενισχύσεις για ξένα αντικείμενα στα μάτια περιλαμβάνει: 
Εμποδίζουν το άτομο να τρίβει τα μάτια τους.
Έχετε ανοικτό το άνω βλέφαρο μέχρι και πάνω από το κάτω βλέφαρο.
Ξεπλύνετε τα μάτια γενναιόδωρα με νερό. Ζητήστε από το άτομο να κρατήσει τα μάτια ανοιχτά κατά τη διάρκεια της έκπλυσης.
Επαναλάβετε τα προηγούμενα βήματα μέχρι το αντικείμενο να εξαλειφθεί.
Συνέχεια με έναν γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι όλα τα υπολείμματα έχει φύγει και τα μάτια δεν έχουν γρατσουνιστεί ή υποστεί ζημιά.
Αν υπάρχει ένα αντικείμενο ενσωματωμένη στο μάτι, ΜΗΝ αφαιρείτε, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω ζημιά. Αντ 'αυτού, να καλύπτει το μάτι με μια γάζα στο μάτι και ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Χτυπήματα στο μάτι
Μικρά χτυπήματα στο σπίτι? Ωστόσο, κάθε τραυματισμό στα μάτια θα πρέπει να παρακολουθούνται για σημεία μιας πιο σοβαρό τραυματισμό ή πιθανής μόλυνσης
.
Πρώτη φροντίδα ενίσχυσης για ένα χτύπημα στα μάτια περιλαμβάνει:
Ήπια τοποθετήστε μια κρύα κομπρέσα πάνω από το μάτι σε πέντε έως 10 λεπτά διαστήματα. Μην τοποθετείτε πάγο απευθείας στο δέρμα? Χρησιμοποιήστε ένα πανί ανάμεσα στον πάγο και το δέρμα.
Καλέστε το γιατρό σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να θέλετε να εξετάσει το μάτι για πιθανές ζημιές.
Μετά από 24 ώρες, μεταβείτε σε ζεστές κομπρέσες. Αυτό θα βοηθήσει με μώλωπες.
Ζητήστε άμεση ιατρική περίθαλψη.
Φροντίδα Πρώτες βοήθειες για κοψίματα ή τρυπήματα περιλαμβάνει:
Μην πλένετε το μάτι
Αν υπάρχει ένα αντικείμενο ενσωματωμένη στο μάτι, μην αφαιρέσετε. Μπορείτε να κάνετε περαιτέρω ζημιά.
Καλύψτε το μάτι .
Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα.

ΠΗΓΗ

Εφαρμογή 'διαβάζει' τον εξωτερικό κόσμο σε άτομα με προβλήματα όρασης {VIDEO}.

    Η δωρεάν εφαρμογή της Novartis μετατρέπει τις εικόνες και τα αντικείμενα σε λέξεις 10:46 Spyros

    Η Φαρμακευτική εταιρεία Novartis δημιούργησε μια δωρεάν εφαρμογή για smartphone με στόχο να διευκολύνει τη ζωή των ανθρώπων με προβλήματα όρασης.

 Πρόκειται για το application ViaOptaDaily, διαθέσιμο για iOS και Android τηλέφωνα, που προσφέρει μια σειρά από λειτουργίες που "διαβάζουν" τον περίγυρο, μεταφράζοντάς τον σε λέξεις που απαγγέλονται στο χρήστη.

 Στην ουσία, πρόκειται για έξι εφαρμογές σε μία. Το ViaOptaDaily διαθέτει ένα εργαλείο που διαβάζει φωναχτά τις εκάστοτε καιρικές συνθήκες, ένα εργαλείο που χρησιμοποιεί την κάμερα του κινητού για να προσδιορίσει το χρώμα ενός αντικειμένου, ενώ παράλληλα διαθέτει και έναν σένσορα που αναγνωρίζει και διαβάζει την αξία κάθε χαρτονομίσματος.

 Τέλος η εφαρμογή διαθέτει ένα εργαλείο διαχείρισης επαφών με ήχο, ένα χρονόμετρο κι έναν μεγεθυντικό φακό.   Αν και υπάρχουν αρκετές δωρεάν κι επι πληρωμή εφαρμογές που κάνουν παρόμοια δουλειά, το application της Novartis, υποστηρίζει το Engadget, καταφέρνει να συγκεντρώσει όλες τις λειτουργίες σε ένα εύχρηστο, δωρεάν πακέτο με πολύ απλό interface.    Η εφαρμογή προς το παρόν "μιλάει" μόνο Αγγλικά, Γαλλικά, Γερμανικά, Ισπανικά, Κινεζικά, Αραβικά και Ιαπωνικά και αναγνωρίζει χαρτονομίσματα του Δολαρίου και του Ευρώ.

 Ακολουθεί ένα βίντεο με μια σύντομη παρουσίαση της εφαρμογής:

ΠΗΓΗ

Τα 10 'ναι' και τα 4 'όχι' της μεσογειακής διατροφής για τέλεια όραση.

Αυτές είναι οι 10 υπερτροφές μεσογειακής διατροφής που κάνουν "θαύματα" στην όραση και οι 4 τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε.

Πολλά φρούτα, λαχανικά και τρόφιμα συσχετίζονται με την υγεία των ματιών και την εξασφάλιση της καλής λειτουργίας της όρασης.

Διατροφικοί θησαυροί ή αλλιώς "γυαλιά της φύσης" βοηθούν να βλέπουμε τα πράγματα πιο καθαρά για μια ζωή. Ας δούμε ποιοι είναι:

• 1. ΚΟΚΚΙΝΑ ΦΡΟΥΤΑ

Βατόμουρα, σμέουρα, κράνα, αρώνια, μύρτιλλα, κεράσια και ρόδια, συγκαταλέγονται στις υπερτροφές για την όραση γιατί είναι πολύ πλούσια σε θρεπτικά συστατικά: Βιταμίνες Α και C, φλαβονοειδή, ανθοκυανίνες, τανίνες, φαινολικά παράγωγα, μαγνήσιο και μαγγάνιο αποτελούν ισχυρά αντιοξειδωτικά και άριστα αντιφλεγμονώδη που αναστέλλουν και πιθανόν αναστρέφουν οφθαλμικές  παθήσεις όπως η κεντρική ορώδης αμφιβληστροειδοπάθεια και η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας.
* Προάγουν την καλή κυκλοφορία του αίματος, ιδιαίτερα σημαντικό για τη διατήρηση της οπτικής οξύτητας.
*Βελτιώνουν τη νυχτερινή όραση.
*Ελαττώνουν την ευαισθησία στο έντονο φως και την οπτική κόπωση που προκαλείται από το μπλε φως το οποίο εκπέμπεται από τους ηλεκτρονικούς υπολογιστές και τις ψηφιακές οθόνες.

• 2. ΟΣΠΡΙΑ,ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΚΑΙ ΣΠΟΡΟΙ

Κόκκινα φασόλια, φακές, ρεβύθια και φασόλια μαυρομάτικα αποτελούν άριστη πηγή βιοφλαβονοειδών, βιταμίνης Α, ψευδάργυρου, μαγνήσιου, νιασίνης όπως επίσης σίδηρου και κάλιου τα οποία:
*συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του αμφιβληστροειδή, μειώνοντας τις πιθανότητες εμφάνισης εκφύλισης της ωχράς κηλίδας και
*αναστέλλουν το σχηματισμό καταρράκτη.
Από τους ξηρούς καρπούς οι πιο ευεργετικοί για την όραση είναι τα καρύδια, τα αμύγδαλα και τα βραζιλιάνικα φυστίκια. Η βιταμίνη Ε, το σελήνιο, ο χαλκός και τα Ω3 λιπαρά που περιέχουν, βοηθούν στην καλή λειτουργία της όρασης, στη ξηροφθαλμία και μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης γλαυκώματος.

Οι ηλιόσποροι και ο λιναρόσπορος είναι πολύ θρεπτικά γιατί έχουν ιχνοστοιχεία όπως σελήνιο, χαλκό, ψευδάργυρο και μαγνήσιο που βοηθούν την όραση, έχουν όμως και υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε η οποία έχει την ιδιότητα να εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες που συσσωρεύονται στον οργανισμό και δημιουργούν σοβαρές βλάβες στα μάτια.

Οι ελιές με άφθονη ποσότητα βιταμίνης Α και καροτενοειδών λειτουργούν ως αντίδοτο για το διαβήτη τύπου 2 και της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.

• 3. ΣΠΑΝΑΚΙ, ΛΑΧΑΝΙΔΑ ΚΑΙ ΜΠΡΟΚΟΛΟ

Οι αντιοξειδωτικές, αντιγηραντικές και προστατευτικές ιδιότητες της λουτεΐνης και της ζεαξανθίνης που περιέχουν αυτά τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, είναι πιο ευεργετικές από το β-καροτένιο που έχουν τα καρότα.

Έρευνες έδειξαν πως στην ωχρά κηλίδα, στο πιο φωτοευαίσθητο σημείο του αμφιβληστροειδή χιτώνα υπάρχει ζεαξανθίνη και λουτεΐνη οι οποίες λειτουργούν ως οπτικά φίλτρα απορροφώντας τόσο την υπεριώδη, όσο και τη μπλε ακτινοβολία (μπλε φως) προερχόμενες από τον ήλιο και τις ηλεκτρονικές συσκευές (ηλεκτρονικοί υπολογιστές, tablets και κινητά).

Όταν υπάρχει έλλειψη λουτεΐνης και ζεαξανθίνης η ωχρά κηλίδα εκφυλίζεται, οι φωτουποδοχείς καταστρέφονται και η οπτική οξύτητα επιδεινώνεται. Η διατροφή πρέπει να είναι πλούσια σε λουτεΐνη και ζεαξανθίνη ώστε η όραση να διατηρείται καλή.
Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά περιέχουν επίσης νιτρικά άλατα. Η κατανάλωση αρκετής ποσότητας από αυτά τα λαχανικά, αυξάνει τα επίπεδα μονοξειδίου του αζώτου στον οργανισμό και συγχρόνως την προστασία από την πιθανότητα ανάπτυξης γλαυκώματος.

• 4. ΝΤΟΜΑΤΑΚΙ ΣΑΝΤΟΡΙΝΗΣ

Η ντομάτα είναι πλούσια σε λυκοπένιο, μια καροτενοειδής ουσία που της δίνει το χαρακτηριστικό κόκκινο χρώμα.

Το ντοματάκι Σαντορίνης λόγω εδάφους και κλίματος έχει την υψηλότερη περιεκτικότητα σε λυκοπένιο. Η δράση του λυκοπένιου ενισχύεται σημαντικά από την ύπαρξη ενός άλλου καροτενοειδούς της λουτεΐνης μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης καταρράκτη και εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.

Προϊόντα ντομάτας όπως ο ντοματοπελτές και οι σπιτικές σάλτσες περιέχουν 6 φορές περισσότερο λυκοπένιο από τη φρέσκια ντομάτα, ενώ οι λιαστές ντομάτες σε συνδυασμό με το ελαιόλαδο στο οποίο συντηρούνται, έχουν 50 φορές περισσότερο λυκοπένιο από τις ακατέργαστες.

• 5. ΣΑΡΔΕΛΑ, ΓΑΥΡΟΣ ΚΑΙ ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ

Οι καλύτεροι σύμμαχοι της όρασης είναι τα μικρά λιπαρά ψάρια και τα θαλασσινά. Ο γαύρος, η σαρδέλα, η γόπα, το καλαμάρι, η σουπιά ,το χταπόδι και τα μύδια, περιέχουν άφθονα Ω3 λιπαρά οξέα, ασπίδα για τη ξηροφθαλμία, την εκφύλιση  της ωχράς κηλίδας και τον κερατόκωνο Επίσης περιέχου ιχνοστοιχεία όπως σελήνιο, ιώδιο, μαγνήσιο και φώσφορο, σημαντικά για την καθυστέρηση της πρεσβυωπίας και του καταρράκτη.
Τρώγοντας 8-10 φορές το μήνα αυτά τα ψάρια και τα θαλασσινά μειώνονται κατά 40% οι πιθανότητες εμφάνισης αλλοιώσεων και φλεγμονών στον αμφιβληστροειδή χιτώνα που μπορούν να προκαλέσουν μέχρι και τύφλωση.
Σε αντίθεση με τα μικρά λιπαρά ψάρια, τα μεγάλα λιπαρά ψάρια όπως ο σολωμός, ο ξιφίας και ο τόνος μπορεί να είναι επιβαρυμένα με διοξίνες και βαρέα μέταλλα, υδράργυρο και μόλυβδο, στοιχεία άκρως τοξικά για τον οργανισμό. Όσο μεγαλύτερο είναι το ψάρι, τόσο μεγαλύτερες ποσότητες διοξινών έχει στους λιπώδεις ιστούς του και περισσότερο υδράργυρο.

• 6. ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ

Το κρέας της γαλοπούλας είναι πλούσιο σε ψευδάργυρο. Ο ψευδάργυρος συμβάλλει σημαντικά στη μεταφορά της βιταμίνης Α από το συκώτι στον αμφιβληστροειδή χιτώνα του ματιού προκειμένου να παραχθεί μελανίνη.

Η μελανίνη προστατεύει τα μάτια από την υπεριώδη ακτινοβολία (UV) και από το μπλε φως (HEV light).

Άφθονο ψευδάργυρο έχουν επίσης, τα στρείδια, τα μύδια, τα πλήρη δημητριακά και η μαστίχα Χίου.

Εκτός όμως από ψευδάργυρο, η γαλοπούλα είναι πηγή νιασίνης (βιταμίνης Β3), η οποία συνδέεται με τη μείωση εκδήλωσης καταρράκτη.

• 7. ΚΡΟΚΟΣ ΚΟΖΑΝΗΣ - SAFRON

Ο κρόκος ή η ελληνική ζαφορά αποτελεί ένα από τα πολυτιμότερα μπαχαρικά στον κόσμο γιατί έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές, αντιθρομβωτικές και αγγειοδιασταλτικές ιδιότητες. Τα συστατικά του κρόκου η κροκίνη και η σαφρανόλη επηρεάζουν τα γονίδια που ρυθμίζουν την περιεκτικότητα της κυτταρικής μεμβράνης σε λιπαρά οξέα κάνοντας τα πιο ελαστικά και ανθεκτικά. Αυτός είναι και ο λόγος που  οι ασθενείς με εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, κεντρική ορώδη αμφιβληστροειδοπάθεια, νόσο Stargardt's και δυστροφία κωνίων, που συμπεριλαμβάνουν στη διατροφή τους κρόκο, μπορούν να βελτιώσουν αισθητά την οπτική απόδοση των φωτοϋποδοχέων του αμφιβληστροειδή χιτώνα.

Επίσης η συχνή κατανάλωση κρόκου προστατεύει τα μάτια από την υπεριώδη και μπλε ακτινοβολία (μπλε φως) που είναι τοξικές για την όραση.

• 8. ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Στα φρούτα και λαχανικά με πορτοκαλί χρώμα (βερύκοκκο, καρότο, κολοκύθα, γλυκοπατάτα, μάνγκο) βρίσκεται σε αφθονία η βιταμίνη Α, το β-καροτένιο και η κρυπταξανθίνη, βιταμίνες και καροτενοειδή απαραίτητα για την:
*προστασία του κερατοειδή χιτώνα (του εξωτερικού χιτώνα του ματιού)
*φυσιολογική λειτουργία του αμφιβληστροειδή (του εσωτερικού χιτώνα του ματιού)
*προσαρμογή των ματιών στο σκοτάδι.
Ο συνδυασμός βιταμίνης Α και λουτεΐνης μπορεί να επιβραδύνει τη μείωση της όρασης σε ανθρώπους με μελαχρωστική αμφιβληστροειδοπάθεια, καθώς και την απώλεια της περιφερικής όρασης.

Εκτός όμως από βιταμίνη Α αυτά τα φρούτα και λαχανικά έχουν και την αντιοξειδωτική βιταμίνη Ε που βοηθάει στη μείωση της ενδοφθάλμιας πίεσης και στο γλαύκωμα.

• 9. ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΑΣΙ

Το κόκκινο κρασί έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ρεσβερατρόλη, ουσία που βρίσκεται στη φλούδα του σταφυλιού και αναστέλλει την αγγειογένεση  δηλαδή την ανώμαλη ανάπτυξη των αιμοφόρων αγγείων των ματιών, κατάσταση ιδιαίτερα επιζήμια για την όραση.

Η ρεσβερατρόλη μπορεί να εμποδίσει την επιδείνωση της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας και της διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας, που οδηγούν στη χαμηλή όραση.

• 10. ΜΑΥΡΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ

7-10 γραμμάρια  μαύρης σοκολάτας με περιεκτικότητα σε κακάο πάνω από 70% σε καθημερινή βάση, βοηθούν στη διατήρηση της καλής οπτικής οξύτητας και στη σωστή λειτουργία τόσο του αμφιβληστροειδή χιτώνα, όσο και του οπτικού νεύρου χάρις στις φλαβονόλες και στα αντιοξειδωτικά που περιέχει τα οποία αυξάνουν τη ροή του αίματος.

Η μαύρη σοκολάτα έχει αποδειχθεί πως προστατεύει τα μάτια από την υπεριώδη ακτινοβολία (UV) και κατ´ επέκταση από τον καταρράκτη.


Οι 4 τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε γιατί:
* αυξάνουν τις ελεύθερες ρίζες στον οργανισμό
* καταστρέφουν τους φωτοϋποδοχείς του αμφιβληστροειδή
* οδηγούν σε σοβαρά προβλήματα και νόσους των ματιών και της όρασης.

Είναι:
1. ΖΑΧΑΡΗ

2. ΤΡΟΦΙΜΑ ΜΕ ΑΣΠΡΟ ΧΡΩΜΑ: ζυμαρικά, άσπρο ρύζι, άσπρες σάλτσες, άσπρη σοκολάτα, μαργαρίνη και βούτυρο

3. ΤΥΠΟΠΟΙΗΜΕΝΑ ΤΡΟΦΙΜΑ: σνακ, κέικ, κρουασάν

4. ΨΑΡΙΑ ΙΧΘΥΟΤΡΟΦΕΙΟΥ ΚΑΙ ΤΗΓΑΝΙΤΑ

ΠΗΓΗ

10 Προβλήματα Υγείας που Καθρεπτίζονται στα Μάτια σας.

Περιττά κιλά: Δείτε πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο για καταρράκτη.

Ο καταρράκτης είναι το θάμπωμα του φακού του ματιού που εμποδίζει το πέρασμα του φωτός που απαιτείται για την όραση.

Αν και συχνά ξεκινά μόνο από το ένα μάτι, τις περισσότερες φορές επηρεάζει και τα δύο.

Ο καταρράκτης είναι βασικό αίτιο απώλειας της όρασης παγκοσμίως. Παραμένει πάντως μία από τις λιγότερο επικίνδυνες παθήσεις του ματιού, γιατί στις περισσότερες περιπτώσεις η εγχείρηση μπορεί να αποκαταστήσει τη χαμένη όραση.

Η διατροφή επηρεάζει σε σημαντικό βαθμό την αντίσταση του οργανισμού σε πολλές παθήσεις. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας μελέτης, η σωστή διατροφή μπορεί να συμβάλει στην καταπολέμηση του καταρράκτη και να προστατέψει την όρασή μας.

Επιστήμονες στις ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι οι θρεπτικές ουσίες λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, επιβραδύνουν τη γένεση του καταρράκτη.

Στη μελέτη οι ειδικοί συμπεριέλαβαν περίπου 88.000 γυναίκες και πάνω από 45.500 άνδρες άνω των 45 ετών.

Η μελέτη διήρκεσε 16 χρόνια και οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα είχαν περισσότερες πιθανότητες να προσβληθούν από καταρράκτη από ό,τι τα άτομα με φυσιολογικό βάρος.

Συγκεκριμένα, τα άτομα με Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) μεγαλύτερο από 30 kg/m2, είχαν 36% μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης καταρράκτη.

Παρατήρησαν μάλιστα ότι είχαν 68% μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν υποκαψικό καταρράκτη, που είναι η μορφή που προκαλεί τη μεγαλύτερη αναπηρία στην όραση, ενώ ο κίνδυνος για πυρηνικό καταρράκτη δεν ήταν αυξημένος.

Οι ειδικοί αναφέρθηκαν και στις βλάβες που δημιουργούνται στην όραση από την εμφάνιση διαβήτη.

 Όπως είπαν, οι ανωμαλίες του μεταβολισμού της γλυκόζης ευνοούν την ανάπτυξη διαβήτη με αποτέλεσμα ο φακός του ματιού να υφίσταται βλάβες ακόμα και πριν από την εκδήλωση από κλινικής απόψεως του σακχαρώδη διαβήτη.

Στις περιπτώσεις αυτές οι προδιαβητικές ανωμαλίες όπως, η μη αντοχή στη γλυκόζη και η ανθεκτικότητα στην ινσουλίνη βλάπτουν το φακό και προδιαθέτουν στη δημιουργία καταρράκτη.

ΠΗΓΗ

ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΩ ΑΠΟ ΤΗ ΠΡΕΣΒΥΩΠΙΑ;

Εκατομμύρια άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο μαζί με τις πρώτες ρυτίδες γύρω από τα μάτια τους θα διαπιστώσουν να μειώνεται παράλληλα και η δυνατότητα της όρασής τους, στο διάβασμα. Η πρεσβυωπία είναι η συχνότερη διαθλαστική πάθηση και αφορά κοντά στα 2 δισεκατομμύρια ανθρώπους ανά την υφήλιο.
       
Είναι αποτέλεσμα φυσιολογικών ηλικιακών αλλοιώσεων του κρυσταλλοειδούς φακού και των εξαρτημάτων που τον στηρίζουν. Η πρεσβυωπία έχει ως αποτέλεσμα από κάποια ηλικία και μετά, να δυσκολεύεται η όραση στην κοντινή απόσταση και προοδευτικά να καθίσταται αδύνατη, χωρίς τη βοήθεια γυαλιών ή φακών επαφής.

Πότε αρχίζει να εξασθενεί η δυνατότητα της κοντινής όρασης;
       
Παρόλο που η πρεσβυωπία συντελείται σε όλο τον ανθρώπινο πληθυσμό δεν αντιλαμβάνονται όλοι τα αποτελέσματά της στην ίδια ηλικία. Πιο αναλυτικά, εμμέτρωπες θα εμφανίσουν τα αποτελέσματα της πρεσβυωπίας γύρω στα 45. Αντίθετα μύωπες ενδέχεται να μη νιώσουν ποτέ προβλήματα στην κοντινή όραση, υπερμέτρωπες σε ηλικία μικρότερη των 45 και ασθενείς με αστιγματισμό - ανάλογα με τη μορφή του - πριν, κατά ή μετά την ηλικία των 45. Η διαδικασία αυτή ολοκληρώνεται περίπου στα 60 έτη.
       
Η διάγνωση της πρεσβυωπίας πρέπει να γίνεται πάντοτε από οφθαλμίατρο. Σημαντικό είναι πριν από την συνταγογράφηση γυαλιών να ελεγχθούν οι εξατομικευμένες ανάγκες του εξεταζομένου και η έκταση των αλλοιώσεων των προσαρμοστικών μέσων του οφθαλμού του, που δεν είναι σε όλους ίδιες. Εκτός από ειδικά γυαλιά (μονοεστιακά ή πολυεστιακά) και πολυεστιακούς φακούς επαφής,  μόνιμη λύση στο πρόβλημα δίνεται σε πολλές περιπτώσεις, μόνο μέσω χειρουργικής αντιμετώπισης.

   
                       
Επεμβατική Αντιμετώπιση
       
Υπάρχουν πολλές χειρουργικές τεχνικές που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση της πρεσβυωπίας εδώ και αρκετά χρόνια, πραγματική επανάσταση όμως παρατηρούμε την τελευταία πενταετία.
       
Οι επεμβάσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν:
       

• Στον Κερατοειδή Χιτώνα του Οφθαλμού

       
Monovision Femto-LASIK ή PRK: Οι κλασσικές διαθλαστικές επέμβασεις, εξελιγμένες όσο ποτέ, που χρησιμοποιούνται για τη διόρθωση μυωπίας-υπερμετρωπίας-αστιγματισμού με laser, μπορούν να φανούν χρήσιμες και στην αντιμετώπιση της πρεσβυωπίας χρησιμοποιώντας την τεχνική της μονοόρασης (Monovision). Στην περίπτωση αυτή διορθώνουμε το επικρατές μάτι του ασθενούς πλήρως, ένω στο υπολειπόμενο αφήνουμε ή δημιουργούμε μέτρια μυωπία. Ενδείκνυται για άτομα μεταξύ 35-60 ετών, μύωπες ή υπερμέτρωπες εφόσον πληρούν τις προυποθέσεις που θα διαπιστωθούν στον προεγχειρητικό έλεγχο.
       
Presbylasik: Εφαρμόζεται την τελευταία δεκαετία περίπου, και χρησιμοποιεί την ίδια χειρουργική τεχνική με την συμβατική Femto-lasik με αλλαγές όμως στο προφίλ σμίλευσης του κερατοειδούς. Δηλαδή δημιουργεί διαφορετικές ζώνες καμπυλότητας με αποτέλεσμα έναν πολυεστιακό κερατοειδή. Ενδείκνυται για υπερμέτρωπες ηλικίας 50-60 ετών. Εφαρμόζεται εκλεκτικά σε μικρό ποσοστό ασθενών.
       
Κερατοειδικά Ενθέματα: Με τη χρήση του Femtosecond Laser δημιουργούμε μία «τσέπη» στον κερατοειδή και τοποθετούμε με προσοχή έναν τεχνητό μικροσκοπικό δακτύλιο ενδοκερατοειδικά. Ο δακτύλιος αυτός αποτελείται περιφερικά από χιλιάδες μικροτρύπες (pinholes) που αυξάνουν το βάθος πεδίου και επιτρέπουν την κοντινή όραση. Η ένθεση γίνεται στο μη επικρατές μάτι και ενδείκνυται σε εμμετρωπικά μάτια. Στην περίπτωση που το μη επικρατές μάτι έχει κάποιο διαθλαστικό σφάλμα, θα πρέπει πρώτα αυτό να διορθωθεί με PRK ή Femto-lasik.
       
Στο εσωτερικό του οφθαλμού, με την εμφάνιση των πολυεστιακών ενδοφακών που αντικαθιστούν τον φυσιολογικό κρυσταλλοειδή φακό του οφθαλμού κατά τη διάρκεια μιας επέμβασης που μοιάζει με την επέμβαση αφαίρεσης καταρράκτη.
       
Η επανάσταση στον τομέα της μικροχειρουργικής του οφθαλμού για την αντιμετώπιση της πρεσβυωπίας, ήρθε με την εμφάνιση των πολυεστιακών ενδοφακών. Οι τελευταίας γενιάς πολυεστιακοί ενδοφακοί (τριεστιακοί) ή μονοεστιακοί με αύξηση στο βάθος πεδίου, έχουν εξαλείψει ως επί το πλείστον τα προβλήματα που παρουσίαζαν οι ενδοφακοί  αυτοί στο παρελθόν και οι ασθενείς είναι πλέον ικανοποιημένοι σε όλες σχεδόν τις αποστάσεις.
       
Εκτός από τη λύση των πολυεστιακών ενδοφακών, υπάρχει και η λύση της μονοόρασης (Monovision), δηλαδή η τοποθέτηση εντός του οφθαλμού, κλασσικών μονοεστιακών ενδοφακών με στόχο όμως τη δημιουργία μυωπίας στον μη επικρατή οφθαλμό, οπότε ο εγκέφαλος συνηθίζει να χρησιμοποιεί τον επικρατούντα οφθαλμό για μακριά και τον άλλο για κοντά, όπως περιγράφηκε και πριν στις διαθλαστικές επεμβάσεις κερατοειδούς.
       
Θα πρέπει να τονιστεί ότι οι επεμβάσεις αφαίρεσης και αντικατάστασης του κρυσταλλοειδούς φακού του οφθαλμού μπορούν να πραγματοποιηθούν με ή χωρίς την ύπαρξη καταρράκτη, για αντιμετώπιση της πρεσβυωπίας αλλά και κάθε είδους αμετρωπίας (μυωπίας - υπερμετρωπίας - αστιγματισμού).
       
Στην περίπτωση που δεν υπάρχει καταρράκτης, η επέμβαση, λέγεται διαθλαστική αντικατάσταση φακού (Refractive Lens Exchange), και αποκτάει όλο και περισσότερο ζήτηση, απαλλάσσοντας τον ασθενή και από μελλοντικό καταρράκτη.

ΠΗΓΗ

Χριστούγεννα 2016 - Πρωτοχρονιά 2017: Εορταστικό ωράριο καταστημάτων – Ποια Κυριακή θα είναι ανοιχτά.

Εορταστικό ωράριο καταστημάτων: Αντίστροφη μέτρηση για το εορταστικό ωράριο στα μαγαζιά.

Ανοιχτά θα είναι τα εμπορικά καταστήματα τις Κυριακές 11 και 18 Δεκεμβρίου, ενώ από τις 15 Δεκεμβρίου θα λειτουργούν με συνεχές και διευρυμένο ωράριο
.
Σύμφωνα με ανακοίνωση του Εμπορικού Συλλόγου της Αθήνας το προτεινόμενο ωράριο για την περίοδο των Χριστουγέννων, έχει ως εξής:

Κυριακή 11.12.2016 11.00 - 18.00

Πέμπτη 15.12.2016 09.00 - 21.00
Παρασκευή 16.12.2016 09.00 - 21.00
Σάββατο 17.12.2016 09.00 - 18.00
Κυριακή 18.12.2016 11.00 - 18.00

Δευτέρα 19.12.2016 09.00 - 21.00
Τρίτη 20.12.2016 09.00 - 21.00
Τετάρτη 21.12.2016 09.00 - 21.00
Πέμπτη 22.12.2016 09.00 - 21.00
Παρασκευή 23.12.2016 09.00 - 21.00
Σάββατο 24.12.2016 09.00 - 18.00
Κυριακή 25.12.2016 ΑΡΓΙΑ

Δευτέρα 26.12.2016 ΑΡΓΙΑ
Τρίτη 27.12.2016 09.00 - 21.00
Τετάρτη 28.12.2016 09.00 - 21.00
Πέμπτη 29.12.2016 09.00 - 21.00
Παρασκευή 30.12.2016 09.00 - 21.00
Σάββατο 31.12.2016 09.00 - 17.00
Κυριακή 01.01.2017 ΑΡΓΙΑ

Τη Δευτέρα 2 Ιανουαρίου 2017 προτείνεται, όπως παραδοσιακά γίνεται, τα καταστήματα να παραμείνουν κλειστά.

Πρώτες ενδείξεις για κβαντική διάθλαση στο Διάστημα

Μιλάνο 
Έχουν περάσει 80 και πλέον χρόνια από τότε που το φαινόμενο προβλέφθηκε από γίγαντες της κβαντομηχανικής όπως ο Βέρνερ Χάιζενμπεργκ. Έπειτα από δεκαετίες αναζήτησης, διεθνής ομάδα αστρονόμων παρουσιάζει τώρα τις πρώτες ενδείξεις για το φαινόμενο της «κβαντικής διπλής διάθλασης» γύρω από ένα άστρο νετρονίων.

Το αμυδρό φως του άστρου, αναφέρουν οι ερευνητές στην επιθεώρηση Monthly Notices of the Royal Astronomical Society, δείχνει να έχει αλλοιωθεί λόγω αλληλεπίδρασης με τα λεγόμενα «εικονικά σωματίδια» της κβαντικής φυσικής, τα οποία εμφανίζονται αυθόρμητα στο απόλυτο κενό και αμέσως μετά επιστρέφουν στην ανυπαρξία.

Η ερευνητική ομάδα χρησιμοποίησε το μεγάλο ευρωπαϊκό τηλεσκόπιο VLT στη Χιλή για να εξετάσει στο ορατό τμήμα του φάσματος ένα αμυδρό άστρο νετρονίων (κατάλοιπο ενός άστρου που εξερράγη σε σουπερνόβα), σε απόσταση 400 ετών φωτός από τη Γη.

Πολωμένο φως

Το φως είναι ηλεκτρομαγνητικά κύματα που διαδίδονται στον χώρο. Σε κανονικές συνθήκες, τα κύματα αυτά ταλαντώνονται σε πολλά επίπεδα (ας πούμε κατακόρυφα και οριζόντια). Το φως όμως μπορεί σε πολλές περιπτώσεις να είναι «πολωμένο», κάτι που σημαίνει ότι τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα ταλαντώνονται σε ένα μόνο επίπεδο (ας πούμε μόνο οριζόντια).

Το φως που ανακλάται στην επιφάνεια μιας λιμνούλας, για παράδειγμα, φτάνει στο μάτι πολωμένο.

Αυτό που αποκάλυψαν οι παρατηρήσεις είναι ότι το ορατό φως του άστρου νετρονίων φτάνει στη Γη πολωμένο κατά 16,4%.

Υπάρχουν βέβαια διάφοροι «πεζοί» παράγοντες που θα μπορούσαν να πολώνουν την ακτινοβολία, όπως για παράδειγμα η παρουσία σκόνης, ωστόσο οι ερευνητές εκτιμούν ότι η πιθανότερη εξήγηση είναι η κβαντική διάθλαση.

Πηγή της ανωμαλίας δεν μπορεί παρά να είναι το μαγνητικό πεδίο του άστρου νετρονίων, δισεκατομμύρια ή τρισεκατομμύρια φορές ισχυρότερο από το μαγνητικό πεδίο του Ήλιου.

Μαγνητικά πεδία επηρεάζουν τον χώρο

Όπως προβλέφθηκε τη δεκαετία του 1930 βάσει των αρχών της κβαντικής ηλεκτροδυναμικής, η οποία περιγράφει τις αλληλεπιδράσεις των φωτονίων με φορτισμένα σωματίδια όπως τα ηλεκτρόνια, τα μαγνητικά πεδία αυτής της ισχύος μπορούν να επηρεάσουν της ιδιότητες του ίδιου του χώρου.

Στην κβαντική μηχανική, ο κενός χώρος μόνο κενός δεν είναι: ακόμα και στην ερημιά του διαστρικού χώρου, εικονικά σωματίδια εμφανίζονται συνέχεια από το πουθενά ανά ζεύγη, αλληλοεξουδετερώνονται και εξαφανίζονται εκεί από όπου ήρθαν.

Όπως προέβλεψε ο Βέρνερ Χάιζενμπεργκ και ο συνεργάτης του Χανς Χάινριχ Όιλερ, τα εικονικά αυτά σωματίδια μπορούν να ταξιδεύουν πιο εύκολα κατά μήκος των γραμμών του μαγνητικού πεδίου παρά κάθετα σε αυτές. Ως αποτέλεσμα, το φως που έχει πολωθεί παράλληλα με τις γραμμές του μαγνητικού πεδίου επιβραδύνεται σε σχέση με το φως που έχει πολωθεί κάθετα στις γραμμές.

Λόγω αυτής της επιλεκτικής αλληλεπίδρασης, το φως ουσιαστικά χωρίζεται σε δύο δέσμες με διαφορετική πόλωση.

«Σύμφωνα με τις αρχές της κβαντικής ηλεκτροδυναμικής, ένα ισχυρά μαγνητισμένο κενό συμπεριφέρεται σαν πρίσμα για τη διάδοση του φωτός, ένα φαινόμενο γνωστό ως κβαντική διπλή διάθλαση (vacuum birefringence)» εξηγεί ο Ρομπέρτο Μινιάνι του INAF Μιλάνου, πρώτος συγγραφέας της δημοσίευσης.

«Η ισχυρή γραμμική πόλωση που μετρήσαμε δεν μπορεί να εξηγηθεί εύκολα από τα μοντέλα μας παρά μόνο αν ληφθούν υπόψη τα φαινόμενα διπλής διάθλασης που προβλέπει η κβαντική ηλεκτροδυναμική» συνεχίζει.

Ενδειξη και όχι απόδειξη

Ωστόσο η ερευνητική ομάδα παρουσιάζει τα ευρήματα ως απλή ένδειξη, και όχι ως απόδειξη, του παράξενου κβαντικού φαινομένου.

Η επιβεβαίωση θα μπορούσε να έρθει τα επόμενα χρόνια από διαστημικά τηλεσκόπια ακτίνων Χ, στο φάσμα όπου η ακτινοβολία του άστρου νετρονίων είναι πιο ισχυρή.

Στην περίπτωση των ακτίνων Χ, η πόλωση του φωτός που φτάνει στη Γη θα έφτανε το 100%, λένε οι ερευνητές.

Μια τέτοια παρατήρηση όχι μόνο θα επιβεβαίωνε το φαινόμενο, αλλά θα προσέφερε παράλληλα μια νέα μέθοδο για τη μελέτη του ίδιου του άστρου νετρονίων.

ΠΗΓΗ