Nέα ένδειξη της αδαλιμουμάμπης κατά μορφών μη λοιμώδους ραγοειδίτιδας.

Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο

Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΜΑ) ανακοίνωσε την έγκριση της νέας ένδειξης της
αδαλιμουμάμπης για τη θεραπεία ορισμένων μορφών μη λοιμώδους ραγοειδίτιδας, μιας ασθένειας που, χωρίς την κατάλληλη θεραπεία και διαχείριση, μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην όραση των ασθενών.

Η απόφαση αυτή σηματοδοτεί μια σημαντική εξέλιξη στη διαχείριση της νόσου, καθώς η
αδαλιμουμάμπη είναι πλέον η πρώτη και μοναδική εγκεκριμένη βιολογική θεραπεία για τη μη λοιμώδη ενδιάμεση ραγοειδίτιδα, οπίσθια ραγοειδίτιδα και πανραγοειδίτιδα σε ενήλικες ασθενείς με ανεπαρκή ανταπόκριση στα κορτικοστεροειδή, σε ασθενείς που απαιτούν σταδιακή μείωση της δόσης των κορτικοστεροειδών, καθώς και σε ασθενείς στους οποίους η θεραπεία με κορτικοστεροειδή αντενδείκνυται.

Η μη λοιμώδης ραγοειδίτιδα αποτελείται από μία ομάδα ασθενειών που χαρακτηρίζονται από φλεγμονή του ραγοειδούς χιτώνα, του μεσαίου στρώματος του οφθαλμού. Μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη όραση ή απώλεια της όρασης, αποτελεί δε την πέμπτη κυριότερη αιτία τύφλωσης στον αναπτυγμένο κόσμο.

Για τη θεραπεία της μη λοιμώδους ραγοειδίτιδας δεν υπάρχουν καθολικά αποδεκτές κατευθυντήριες γραμμές και, πριν από την έγκριση αυτή, οι οφθαλμίατροι και οι ρευματολόγοι είχαν περιορισμένες θεραπευτικές επιλογές.

Επί του παρόντος, τα κορτικοστεροειδή συνιστούν τον ακρογωνιαίο λίθο στην εν λόγω θεραπεία, εφόσον αποκλείονται οι υποκείμενες παθήσεις, όπως οι λοιμώξεις. Ωστόσο, μπορεί αφενός να μην είναι αποτελεσματικά σε όλους τους ασθενείς και αφετέρου να προκαλέσουν σοβαρές μακροπρόθεσμες ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως, μεταξύ άλλων, γλαύκωμα και καταρράκτη. Ορισμένοι ασθενείς πάσχουν από υποκείμενα νοσήματα, που δεν επιτρέπουν τη χρήση κορτικοστεροειδών.

Η αδαλιμουμάμπη στοχεύει και δεσμεύει τον παράγοντα TNF-α, ο οποίος συμβάλλει στη μεσολάβηση και ενίσχυση της φλεγμονής, που ενδέχεται να διαδραματίζει ρόλο στη ραγοειδίτιδα.

Η έγκρισης της νέας ένδειξης της αδαλιμουμάμπης βασίστηκε στα αποτελέσματα δύο κύριων μελετών φάσης 3, των VISUAL-I και VISUAL-II, οι οποίες έδειξαν ότι οι ασθενείς με ενεργή και με ελεγχόμενη μη λοιμώδη διάμεση ραγοειδίτιδα, οπίσθια ραγοειδίτιδα και πανραγοειδίτιδα, στους οποίους χορηγήθηκε αδαλιμουμάμπη, είχαν σημαντικά μικρότερο κίνδυνο έξαρσης της ραγοειδίτιδας ή μείωσης της οπτικής οξύτητας, σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο.

Η αδαλιμουμάμπη εγκρίθηκε για πρώτη φορά πριν από 13 χρόνια και κυκλοφορεί σε περισσότερες από 90 χώρες. Επί του παρόντος, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία περισσότερων από 989.000 ασθενών σε ολόκληρο τον κόσμο σε 13 διεθνώς εγκεκριμένες ενδείξεις.

ΠΗΓΉ

Τα γυαλιά σας και τα… μάτια σας .

Ο ήλιος μπορεί να είναι η… χαρά μας, όμως μπορεί να γίνει πολύ επικίνδυνος για την υγεία μας. Ειδικά για τα μάτια μας, μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα επιβλαβής. Έτσι, τα γυαλιά ηλίου είναι απλώς απαραίτητα. Ποια χαρακτηριστικά, όμως, πρέπει να έχουν και τι πρέπει να ξέρουμε γι’ αυτά;

Η ηλιακή ακτινοβολία, όσο ευεργετική μπορεί να είναι, άλλο τόσο επιβλαβής μπορεί να καταστεί για την υγεία των ματιών μας. Στη χώρα μας, όπου τα ποσοστά ηλιοφάνειας είναι υψηλά, η λήψη μέτρων προστασίας κρίνεται αναγκαία.

Η ηλιακή ακτινοβολία αποτελείται από τις υπέρυθρες ακτίνες, τις υπεριώδεις και το ορατό φως. Οι επιβλαβείς ακτίνες είναι κυρίως οι υπεριώδεις και οι ακτίνες υψηλής ενέργειας (HEV - High Energy Visible) στο ορατό φάσμα, που αντιστοιχούν στο μπλε – ιώδες φως.

Ξεκινώντας από έξω προς τα έσω, οι επιπτώσεις τις ηλιακής ακτινοβολίας στα μάτια εντοπίζονται:

Στα βλέφαρα, με εμφάνιση πρόωρης γήρανσης του λεπτού και ευαίσθητου δέρματος της περιοχής, καθώς και στην ανάπτυξη μορφών καρκίνου του δέρματος, όπως επιθηλιώματα και μελάνωματα.

Στον επιπεφυκότα και τον κερατοειδή, με ανάπτυξη πτερυγίου, πρόκληση ακτινικής κερατοεπιπεφυκίτιδας (βλάβη ανάλογη αυτής μετά από οξυγονοκόλληση) ή ακόμα και όγκων επιπεφυκότα.

Στον κρυσταλλοειδή φακό, με προοδευτική θόλωσή του και δημιουργία καταρράκτη.

Στο βυθό, με πρόκληση εγκαυμάτων στην περιοχή της ωχράς (ιδιαίτερα μετά από παρακολούθηση έκλειψης ηλίου χωρίς ειδικά φίλτρα) ή εμφάνιση αλλοιώσεων του τύπου της εκφύλισης ωχράς κηλίδας (κυρίως από τις HEV ακτίνες του ορατού φάσματος).

Ο βαθμός της βλάβης από την υπεριώδη ακτινοβολία εξαρτάται από κάποιους παράγοντες:

τη γεωγραφική θέση (αυξημένα επίπεδα UV ακτινοβολίας σε τροπικές περιοχές, ιδίως κοντά στον ισημερινό)

το υψόμετρο (όσο πιο μεγάλο τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος)

την ώρα της ημέρας (οι πιο επικίνδυνες ώρες είναι 10:00 π.μ. -2:00 μ.μ.)

την τοποθεσία (μεγαλύτερη επιβάρυνση σε ανοιχτούς χώρους με πολύ ανακλαστικές επιφάνειες όπως το χιόνι, η άμμος, η θάλασσα). Σημειωτέον ότι τα σύννεφα δεν επηρεάζουν σημαντικά τη διέλευση της υπεριώδους ακτινοβολίας, καθώς μπορεί και τα διαπερνά

Η προφύλαξη

Το πρώτο και σημαντικότερο μέτρο προστασίας των ματιών από τον ήλιο είναι η συστηματική χρήση γυαλιών ηλίου ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες του χειμώνα. Τα γυαλιά πρέπει να απορροφούν επαρκώς τις βλαβερές ακτίνες χωρίς να αλλοιώνουν την οπτική χρωματική αντίληψη. Πρέπει να αναγράφουν 100% UV protection και να φέρουν το διακριτικό CE ως εγγύηση ποιότητας και αποτελεσματικότητας των φακών.

Ό,τι πιο σύγχρονο τεχνολογικά είναι οι φακοί μελανίνης, οι οποίοι ονομάζονται έτσι γιατί περιέχουν συνθετική μελανίνη, ικανή να απορροφήσει όχι μόνο την υπεριώδη ακτινοβολία, αλλά και τις υψηλής ενέργειας ακτίνες (HAV) του ορατού φάσματος, που είναι επιβλαβείς για τον αμφιβληστροειδή. Ανάλογοι φακοί είναι οι blue-blockers, οι οποίοι απορροφούν ακτινοβολία στο μπλε-ιώδες φάσμα, δηλαδή περισσότερη ακτινοβολία από το φάσμα των υπεριωδών. Επιπλέον υπάρχουν και οι πολωτικοί φακοί (polarized), οι οποίοι βασίζονται στην αρχή της πόλωσης του φωτός και παρέχουν πολύ καλή προστασία από τις υπεριώδεις ακτίνες, εξουδετερώνοντας παράλληλα τις εκτυφλωτικές αντανακλάσεις του φωτός.

Τα γυαλιά ηλίου κατηγοριοποιούνται επίσης ανάλογα με το βαθμό στον οποίο επιτρέπουν την ποσότητα του φωτός να τα διαπερνά, από σχεδόν άχρωμα μέχρι ιδιαίτερα σκούρα. Αυτό δεν έχει καμία σχέση με την προστασία, αλλά με την άνεση να βλέπει κανείς υπό διαφορετικές κλιματολογικές ή περιβαλλοντικές συνθήκες, π.χ. οδήγηση με συννεφιά ή ηλιοφάνεια, σπορ στο χιόνι ή στη θάλασσα κ.ά.

Όσον αφορά την επιλογή του χρώματος των φακών, οι γκρι ή γκριζοπράσινοι ενδείκνυνται για τις περισσότερες χρήσεις καθώς φιλτράρουν το φως χωρίς να αλλοιώνουν τα φυσικά χρώματα. Οι φακοί διαβαθμισμένης χρώσης (degraded) είναι ιδανικοί για την οδήγηση δεδομένου ότι η ανώτερη ζώνη φιλτράρει επαρκώς το φως, ενώ η κατώτερη προσφέρει ικανοποιητική ορατότητα μέσα στο αυτοκίνητο.

Απλοί, σκούροι φακοί χωρίς φίλτρο δεν παρέχουν καμία προστασία από τη UV ακτινοβολία. Απεναντίας, επειδή αναγκάζουν την ίριδα να διασταλεί, επιτρέπουν περισσότερο φως να διέλθει εντός του οφθαλμού μέσω της κόρης. Άρα γυαλιά που δεν διαθέτουν φίλτρο UV, δε θεωρούνται γυαλιά ηλίου.

Οι χρήσιμες λεπτομέρειες

Τα γυαλιά ηλίου, όταν διατηρούνται σε καλή κατάσταση, έχουν απεριόριστο χρόνο ζωής. Με σωστό καθαρισμό (με κρύο νερό και σαπούνι και φυσικά με τα ειδικά πανάκια) αποφεύγεται η φθορά των φακών. Προσοχή επίσης πρέπει να δίδεται στην έκθεσή τους σε υψηλές θερμοκρασίες, π.χ. όταν αφήνονται στο ταμπλό του αυτοκινήτου. 

Το μέγεθος των γυαλιών ηλίου πρέπει να είναι τέτοιο ώστε να προστατεύει από τις ακτίνες που περνούν από το πάνω ή το πλαϊνό τους μέρος. Για τον ίδιο λόγο προτείνεται η χρήση καπέλου με πλατύ γείσο τις ημέρες με εντονότερη ηλιοφάνεια.

Παράλληλα, και ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες, συνιστάται η χρήση αντηλιακής κρέμας στην περιοχή γύρω από τα μάτια, με ειδική σύνθεση για ελαχιστοποίηση τυχόν ερεθισμού σε περίπτωση εισόδου στα μάτια με τον ιδρώτα.

Ιδιαίτερη αναφορά πρέπει να γίνει για τις μικρές ηλικίες, καθώς τα παιδιά πρέπει να φορούν γυαλιά ηλίου, καπέλο και αντηλιακό όσο το δυνατόν νωρίτερα στη ζωή τους, δεδομένου ότι η ηλιακή ακτινοβολία δρα αθροιστικά, με ό,τι αυτό συνεπάγεται. 

ΠΗΓΉ

Αγία Παρασκευή: Γιατί θεωρείται προστάτιδα των ματιών;

Η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά στις 26 Ιουλίου τη μνήμη της Αγίας Παρασκευής.

Σύμφωνα με την ορθόδοξη παράδοση η Αγία Παρασκευή είναι προστάτιδα των ματιών και σε αυτήν προσεύχονται όσοι έχουν πρόβλημα με την όρασή τους.

Για ποιο λόγο, όμως, η Αγία Παρασκευή θεωρείται προστάτιδα των ματιών?

 Σύμφωνα με τον βίο της Αγίας ένα από τα βασανιστήρια που υπέστη ήταν αυτό της πυρακτωμένης περικεφαλαίας. Της τοποθέτησαν δηλαδή στο κεφάλι μια περικεφαλαία την οποία προηγουμένως είχαν πυρακτώσει. Πρόκειται για ένα από τα σκληρότερα βασανιστήρια εκείνης της εποχής που είχε σαν αποτέλεσμα αργό και βασανιστικό θάνατο. Σύμφωνα με τους βιογράφους της, η Παρασκευή δεν έπαθε το παραμικρό.

Τότε ο Αντωνίνος διέταξε και την έβαλαν σε ένα λέβητα με καυτό λάδι και πίσσα. Επειδή όμως είδε την Αγία άθικτη, πλησίασε το πρόσωπο του στον λέβητα – καθώς δεν μπορούσε να εξηγήσει πώς η αγία είχε μείνει ανέπαφη – για να δοκιμάσει αν πράγματι είναι καυτό, και αμέσως τυφλώθηκε. Η Αγία με προσευχή έδωσε στον Αντωνίνο το φως του, με αποτέλεσμα να πιστέψει στο Χριστό ή κατ’ άλλους να σταματήσει τους διωγμούς εναντίον τους.

Γι αυτό και τα περισσότερα τάματα που βρίσκονται κρεμασμένα στις εικόνες της Αγίας σε όλους τους Ορθόδοξους ναούς, είναι χρυσά ή ασημένια μάτια.

ΠΗΓΗ

Καλαμπόκι & σπανάκι: Προστασία για τα Μάτια σας!

Έχετε ποτέ σκεφτεί πως πριν αγοράσετε γυαλιά ηλίου καλό θα ήταν να ρωτήσετε τι δείκτη προστασίας έχουν έναντι των ακτίνων UV του ήλιου; Η αλήθεια είναι πως ελάχιστοι γνωρίζουν ότι το καλοκαίρι πρέπει να φιλούν ως κόρη οφθαλμού, όχι
μόνο το δέρμα, αλλά και τα μάτια τους.

 Συγκεκριμένα η Αμερικανική Οφθαλμολογική Εταιρεία συνιστά για του καλοκαιρινούς μήνες:

Να φοράτε γυαλιά με 100% προστασία UV ή με τη σήμανση UV400.
Να φοράτε προστατευτικό καπέλο.
Να θυμάστε πως η ηλιακή ακτινοβολία διαπερνά τα σύννεφα.
Να αποφεύγετε να κοιτάτε απευθείας τον ήλιο τις μεσημεριανές ώρες.

O ρόλος της διατροφής στην υγεία των ματιών

Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην καλή υγεία του οργανισμού, ωφελώντας κάθε όργανο από την κορυφή έως τα νύχια. Εξαίρεση σε αυτό δεν αποτελούν τα μάτια. Το οξειδωτικό στρες, λόγω ηλιακής ακτινοβολίας, ατμοσφαιρικής ρύπανσης, τσιγάρου και διατροφής, φαίνεται πως είναι υπαίτιο για ένα σύνολο από παθήσεις της όρασης, όπως ο καταρράκτης και o εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας. Οι τελευταίες ενδέχεται να οδηγήσουν ακόμη και σε τύφλωση.
Η διατροφή προσφέρει στο σώμα αφθονία θρεπτικών συστατικών με οφέλη σε εξειδικευμένες λειτουργίες. Οι διατροφικές ουσίες που θωρακίζουν την όραση είναι:
Οι αντιοξειδωτικές βιταμίνες C και Ε, των φρούτων και των σιτηρών αντίστοιχα.
Ο ψευδάργυρος των οστρακοειδών και των ξηρών καρπών.
Το β- καροτένιο των κίκκινων, πορτοκαλί και κόκκινων φρούτων και λαχανικών.
Τα καλά πολυακόρεστα ωμέγα 3 των ψαριών.
Η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη των πράσινων λαχανικών.

Παρότι δεν μπορούμε να ξεχωρίσουμε ένα από τα παραπάνω συστατικά ως περισσότερο σημαντικό, αλλά αυτό που τελικά μετράει είναι ο συνδυασμός και η καθημερινή τους πρόσληψη, στις παρακάτω ενότητες θα δούμε τη σημασία της λουτεΐνης και της ζεαξανθίνης.

Λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη: «χρωματιστή» προστασία

Στα υγιή μάτια η ωχρά κιλήδα εμφανίζεται ως ένα κίτρινο σημείο στο κέντρο του αμφιβληστροειδούς χιτώνα. Γιατί όμως έχει χρώμα κίτρινο; Ο κίτρινος χρωματισμός αποδίδεται σε δύο συστατικά της διατροφής με κίτρινο χρώμα. Τη λουτεΐνη και τη ζεαξανθίνη. Οι δύο τελευταίες είναι φυτοθρεπτικές ουσίες που ανήκουν στην ευρύτερη κατηγορία των καροτενοειδών. Όταν κανείς καταναλώσει σπανάκι ή κρόκο αυγού, τότε τα δύο αυτά συστατικά «ταξιδεύουν» μέχρι τα μάτια και την ωχρά κηλίδα. Ο ρόλος τους στην προστασία των ματιών είναι διπλός:
Ο αμφιβληστροειδής χιτώνας δομείται από μία λεπτή μεμβράνη ωμέγα 3 λιπαρών πολύ ευαίσθητων στο φώς. Η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη, λόγω της ισχυσρής αντιοξειδωτικής τους δραστηριότητας, προστατεύουν ως ασπίδα προστασίας τη στοιβάδα των απαραίτητων λιπαρών.

Εάν η «μπλε» ακτινοβολία καταφέρει να φτάσει στα «φωτοκύτταρα» του ματιού ενδέχεται να προκαλέσει αλλαγές στη μορφολογία του ματιού και περιορισμό της όρασης. Ο ρόλος των δύο φυτοθρεπτικών συστατικών είναι να φιλτράρουν την επικίνδυνη ακτινοβολία του ηλίου πριν προκαλέσει ζημιά στα μάτια.

Μέχρι σήμερα δεκάδες κλινικές μελέτες έχουν «δοκιμάσει» την επίδραση της λουτεΐνης και της ζεαξανθίνης στην προστασία των ματιών, και έχουν προτείνει πως αυξημένη κατανάλωση (6mg/ ημέρα) αυτών των δύο ουσιών:
Πράγματι αυξάνει την πυκνότητα της ωχρής κιλήδας.
Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καταρράκτη και εκφυλισμού της ωχρής κιλήδας.
Βελτιώνει την όραση σε ασθενείς που έχουν ήδη εμφανίσει καταρράκτη.



Η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη στη διατροφή

Η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη είναι χρωστικές ουσίες των τροφίμων, με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Ακολουθούν οι σημαντικότερες πηγές τους:

Σπανάκι
Μαϊντανός
Κρόκος αυγού
Καλαμπόκι
Πράσα
Αρακάς
Μπρόκολο
Κόκκινες πιπεριές
Φυστίκια Αιγίνης
Καρότα
Σκληρό σιτάρι

Καθώς η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη διαλύονται στο λίπος, απορροφώνται καλύτερα από τα παραπάνω τρόφιμα όταν συνδυαστούν με λιπαρά από ψάρια όπως ο σολομός, ο γαύρος και οι σαρδέλες, με ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς, ταχίνι, φυστικοβούτυρο, αβοκάντο και γαλακτοκομικά.

 Πρακτικά αυτό σημαίνει πως πάντα πρέπει να προσθέτετε μία κουταλιά ελαιόλαδο στη σαλάτα σας, να τρώτε τον αρακά με λίγη φέτα και να ετοιμάζετε smoothie καρότο με γάλα!

Εάν προσέχετε τη χοληστερόλη ή τα τριγλυκερίδιά σας μην το παρακάνετε με τους κρόκους των αυγών, αλλά αναζητείστε εναλλακτικές πηγές λουτεΐνης και ζεαξανθίνης.

Το καλοκαίρι τα μάτια σας χρειάζονται μεγαλύτερη προστασία από ποτέ!

Θωρακίστε τα με ένα καλό ζευγάρι Γυαλιά Ηλίου και γερές δόσεις λουτεΐνης και ζεαξανθίνης.

ΠΗΓΉ

Τι πρέπει να κάνετε αν μπει νερό θαλασσινό ή πισίνας στα μάτια σας;

Τους θερινούς μήνες η αυξημένη ηλιοφάνεια, η υπεριώδης ακτινοβολία και η ελάττωση των δακρύων λόγω της αυξημένης θερμοκρασίας, έχουν σαν συνέπεια να εμφανίζονται διάφορα οφθαλμολογικά προβλήματα όπως:

επιπεφυκίτιδα,
κερατίτιδα,
δερματίτιδα βλεφάρων,
φωτοτραυματισμός κ.α.


Ακόμη, είναι συχνές οι μολύνσεις των ματιών από τις ακάθαρτες πισίνες ή τη θάλασσα, από την κακή συντήρηση των φακών επαφής, από τα βρώμικα χέρια κ.α.

Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο χωρίς αντηλιακή προστασία, προδιαθέτει:

Στις κακαίσθητες ρυτίδες από ακτινική βλάβη της ελαστίνης στο δέρμα.
Σε προνεοπλασιακές αλλοιώσεις του δέρματος, την ακτινική κεράτωση για παράδειγμα.
Σε κακοήθεις νεοπλασίες όπως είναι το βασικό κυτταρικό καρκίνωμα που είναι συχνό κυρίως στο κάτω βλέφαρο.
Το μελάνωμα, μια πιο σπάνια αλλά πολύ πιο κακοήθη νεοπλασία που σχετίζεται με έντονη έκθεση στον ήλιο, είναι πιθανόν να εμφανιστεί επίσης στα βλέφαρα σε ασθενείς που έχουν προδιάθεση και που έχουν παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.
Σε σχηματισμό καταρράκτη στην τρίτη ηλικία
Σε αυξημένο ρίσκο για εκφύλιση ωχράς κηλίδας στην Τρίτη ηλικία

Το νερό της θάλασσας γενικά δεν έχει σημαντικό αριθμό μικροβιακών σωματιδίων και δεν δημιουργεί μολύνσεις, εκτός εάν έχει καθοριστεί κάποια συγκεκριμένη παραλία ή πλαζ ως μη κατάλληλη για κολύμβηση.

Η χρήση των φακών επαφής στη θάλασσα δεν είναι επικίνδυνη.Οι φακοί επαφής μπορούν να φορεθούν στη θάλασσα με ασφάλεια. Μόνη εξαίρεση αποτελεί η πιθανότητα να χαθεί ο φακός αν ανοίξουν τα μάτια μέσα στο νερό. Αν η μυωπία, υπερμετρωπία ή ο αστιγματισμός που έχει κάποιος είναι πολύ αυξημένα, μπορεί να βρεθεί στη δύσκολη θέση να μην έχει αρκετά καλή όραση για να συνεχίσει τη δραστηριότητά του ή για να μπορέσει να ξαναεπιστρέψει στο ζητούμενο σημείο στην παραλία. Όταν βγαίνουμε από τη θάλασσα, οι φακοί επαφής είναι αφυδατωμένοι, καθώς το θαλασσινό νερό έχει περισσότερο αλάτι από την επιφάνεια των δακρύων.Συνεπώς είναι καλό να μην επιχειρήσουμε να βγάλουμε τους φακούς, αλλά να ρίξουμε τεχνητά δάκρυα, για να ενυδατωθούν άμεσα.

Στις πισίνες τα νερά είναι στάσιμα, οπότε υπάρχει κίνδυνος εκκόλαψης μικροοργανισμών, οι οποίοι μπορούν να μεταφερθούν στους φακούς επαφής και ανάλογα στον κερατοειδή, προκαλώντας πιθανόν κάποιες σοβαρές λοιμώξεις. Η πιο σοβαρή λοίμωξη είναι αυτή της ακανθαμοιβάδας. Η ακανθαμοιβάδα δεν είναι μικρόβιο, είναι πρωτόζωο, ένας μικρός δηλαδή οργανισμός, ο οποίος ζει σε στάσιμα νερά και μπορεί να επιμολύνει τους φακούς επαφής και τον κερατοειδή αν οι χρήστες φακών επαφής κολυμπούν με ανοιχτά τα μάτια. Βέβαια, η γνώση και η αντιμετώπιση της ακανθαμοιβάδας τα τελευταία 10 χρόνια έχουν προωθήσει πολύ καλύτερης αποτελεσματικότητας χημικά για τον καθαρισμό του νερού στις πισίνες και ο κίνδυνος έχει μειωθεί σημαντικά.
Επίσης τα μάτια είναι ευαίσθητα στο χλώριο της πισίνας.

Στη χώρα μας και ιδιαίτερα μεταξύ των μηνών Μαΐου και Σεπτεμβρίου υπάρχει αύξηση των κρουσμάτων μυκητιάσεων που ευνοούνται από αυτές τις καιρικές συνθήκες. Οι μυκητιάσεις είναι πολύ σοβαρές μολύνσεις του κερατοειδή, επειδή δεν ανταποκρίνονται σε αντιβιοτική αγωγή και χειροτερεύουν με τη χρήση κορτιζόνης. Η άμεση διάγνωση και αντιμετώπιση είναι και εδώ η καλύτερη λύση.


Σημαντικό μέτρο - και όχι μόνο το καλοκαίρι- είναι το συχνό και σχολαστικό πλύσιμο των χεριών.Μετά την πισίνα ή το μπάνιο στη θάλασσα, πρέπει να ξεπλένουμε τα μάτια μας με άθφονο καθαρό νερό (που ανακουφίζει και από ενδεχόμενες ενοχλήσεις)

Source

Τυφλή μαθήτρια Αρίστευσε στις Πανελλήνιες σε γραφή Braille!

«Στη ζωή δεν υπάρχει λόγος να αποθαρρύνεται κανείς». Παρασκευή, 18, εκ γενετής τυφλή. Και προσεχώς φοιτήτρια. Διάβασε όλα τα μαθήματα της Γ Λυκείου σε γραφή Braille, αρίστευσε στις εξετάσεις και με μέσο όρο 19,9 κατοχύρωσε τη θέση της στο Πανεπιστήμιο.

«Μου αρέσουν οι ξένες γλώσσες γιαυτό θα δηλώσω πρώτη τη Γαλλική Φιλολογία. Στο μέλλον θα μου άρεσε να διδάξω ή να ασχοληθώ με τη μετάφραση και τη διερμηνεία» λέει η Παρασκευή Κουτσαΐδη. Το φθινόπωρο που έρχεται, θα ανέβει τα σκαλιά της Φιλοσοφικής χρησιμοποιώντας το λευκό μπαστούνι της.

Γεννήθηκε με συγγενές γλαύκωμα και ανιριδία- μια πολύ σπάνια κατάσταση, κατά την οποία απουσιάζει η ίριδα, το χρωματιστό τμήμα του ματιού. Τα μάτια της είναι σαν δυο μικρές λίμνες. «Βλέπω ελάχιστα. Κάποια σχήματα και κάποια χρώματα. Από το νόμο θεωρούμαι τυφλή». Όταν ήταν μικρή την «έτρωγαν» τα «γιατί»: «δυσκολευόμουν να καταλάβω γιατί φαίνεται τόσο έντονη η διαφορά μου με τους υπόλοιπους. Τα μάτια μου είναι ολόκληρα γαλάζια και τα παιδιά, ήταν αδιάκριτα, ρωτούσαν για να μάθουν. Καθώς μεγάλωνα, αυτό που με ενδιέφερε δεν ήταν το να μη ρωτήσουν -κι εγώ θα ρώταγα αν έβλεπα ένα κορίτσι σαν εμένα- ήταν να μη γίνει το πρόβλημα της όρασής μου αιτία για να μου φέρονται διαφορετικά». Δυνατό στήριγμα στη ζωή της, είναι πάντα ο αδερφός της, φοιτητής στο τμήμα Ηλεκτρολόγων Μηχανικών του Πολυτεχνείου της Πάτρας.

Η μητέρα της, καθηγήτρια Αγγλικών στο Πανεπιστήμιο Κρήτης και ο πατέρας της, ηλεκτρονικός στο Ιδρυμα Τεχνολογίας και Ερευνας στο Ηράκλειο, επέλεξαν παρά το πρόβλημα όρασης, να την γράψουν σε ένα σχολείο με αρτιμελείς μαθητές και όχι σε ειδικό. Πήρε απολυτήριο με άριστα από το Πειραματικό Λύκειο Ηρακλείου Κρήτης «ήμουν η μόνη τυφλή στην τάξη αλλά δεν είχα πρόβλημα, παρακολουθούσα κανονικά. Οι συμμαθητές μου έβλεπαν ενώ εγώ όχι και πιστεύω ότι δεν κέρδισα μόνο εγώ από αυτούς αλλά και εκείνοι που έζησαν από κοντά το πρόβλημα μου».

Τη χρονιά που πέρασε, ακολούθησε την ίδια σκληρή προετοιμασία με τους συμμαθητές της, στο τέλος όμως, έδωσε ενδοσχολικές εξετάσεις: «Κανονικές Πανελλήνιες είναι δύσκολο να δώσεις γιατί δεν επιτρέπει το Υπουργείο να μεταφραστούν τα θέματα σε γραφή Braille. Διαγωνίζεσαι ενδοσχολικά, σε θέματα ανάλογου επιπέδου δυσκολίας».

Μιλάει άπταιστα Αγγλικά, πέρσι πήρε το τελευταίο πτυχίο Γαλλικών ενώ φέτος λόγω του εντατικού διαβάσματος, «έμεινα λίγο πίσω στο πιάνο». Οι καθηγητές της μιλούν για μια αγωνίστρια της ζωής.

«Αρίστευε συνεχώς σε όλα τα μαθητικά της χρόνια. Είναι καταπληκτικό παιδί» λένε θαυμάζοντας τα ταλέντα και το πείσμα της: «Συμμετείχε σε ένα σωρό εξωσχολικές δραστηριότητες, ακόμα και στις κινηματογραφικές προβολές ερχόταν και προσπαθούσε με το ζουμ μιάς φωτογραφικής μηχανής να φέρει πιο κοντά τις αμυδρές εικόνες της οθόνης». «Αυτό ήταν ένα δικό μου τρικ» σχολιάζει η ίδια. Στο facebook, φίλοι και γνωστοί την συγχαίρουν για την βαθμολογία της και εκείνη απαντάει σε όλους άμεσα, χρησιμοποιώντας το πρόγραμμα ανάγνωσης οθόνης και μια συσκευή που τα εμφανίζει σε Braille.

Ενα βήμα πριν τη νέα της ζωή στην Αθήνα, νιώθει αγχωμένη. «Θα επιδιώξω να είμαι όσο γίνεται πιο ανεξάρτητη. Ξέρω ότι η Αθήνα δεν είναι η πιο φιλική πόλη για άτομα με αναπηρίες αλλά και το Ηράκλειο έχει περίεργη ρυμοτομία, αν και τα τελευταία χρόνια έχουν βελτιωθεί κάπως οι συνθήκες- το ίδιο και στην εκπαίδευση. Με το Πανεπιστήμιο, έχω μια αγωνία, τί θα συναντήσω και πώς θα προσαρμοστώ». Στόχος της να τελειώσει στα τέσσερα χρόνια και να κάνει μεταπτυχιακό.

«Στη ζωή δεν υπάρχει λόγος να αποθαρρύνεται κανείς» είναι το μήνυμα που στέλνει η Παρασκευή. «Αν έχουμε ανθρώπους δίπλα μας που μπορούν να μας υποστηρίξουν αξίζει να προσπαθούμε. Κι εγώ χρωστάω, στους γονείς και τους καθηγητές μου». Μόλις της είπα ότι τη συγχαίρω διπλά, μου απάντησε ότι η επιτυχία της δεν έχει καμία ιδιαιτερότητα. «Για μένα είναι απόλυτα φυσιολογικό» λέει αποδεικνύοντας ότι δε χρειάζεται να βλέπεις για να κοιτάζεις ψηλά.

ΠΗΓΉ

Η οπτική ψευδαίσθηση που αποκαλύπτει την αντίληψη της όρασής σας.

Έχετε πρόβλημα με την όρασή σας; Η εικόνα αυτή, που είναι δημιούργημα ομάδας επιστημόνων του ΜΙΤ, θα σας το αποκαλύψει.

Η ομάδα του ΜΙΤ, με επικεφαλής τον Δρ. Aude Oliva, αφιέρωσε πάνω από μια δεκαετία, δημιουργώντας υβριδικές οφθαλμαπάτες.


Η «Marilyn Einstein» δημιουργήθηκε με υπέρθεση μια θολής εικόνας της Μέριλιν Μονρόε πάνω από μια εικόνα του Άλμπερτ Αϊνστάιν σε λεπτές γραμμές.
Προκειμένου να πραγματοποιήσετε το τεστ, θα πρέπει να απομακρυνθείτε από την οθόνη.

Στην παραπάνω εικόνα, λοιπόν, θα πρέπει να βλέπετε τον Αϊνστάιν και όχι την Μέριλιν.

Από κοντά, σίγουρα θα είστε σε θέση να διακρίνετε τις μικρές λεπτομέρειες όπως το μουστάκι και οι ρυτίδες του Αϊνστάιν.

Καθώς μεγαλώνει, όμως, η απόσταση ή αν η όρασή σας είναι προβληματική και δημιουργεί μια πιο θολή, πρώτη εικόνα, η ικανότητά σας να ξεκαθαρίσετε τα στοιχεία, αποδυναμώνεται. Έτσι βλέπετε μόνο τα γενικά χαρακτηριστικά, όπως το σχήμα του στόματος, της μύτης και τα μαλλιά, δηλαδή βλέπετε τη Μέριλιν Μονρόε.

Η επιστημονική ομάδα επισημαίνει ότι αυτές οι εικόνες αποκαλύπτουν όχι μόνο προβλήματα όρασης, αλλά μπορούν επίσης να επισημάνουν πώς ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τις πληροφορίες.




ΠΗΓΉ

Το Ελληνόπουλο με τα προβλήματα όρασης που θα πάει στη NASA .

Ο Γιάννης Βίτσος είναι ένα παιδί με προβλήματα όρασης που τα ξεπερνάει με τη θέλησή του, την επιμονή του και τη δύναμή του.

Θα είναι το ένα από τα τέσσερα ελληνόπουλα μαζί με την Άννα, τον Χρήστο, και τον Άγγελο, που επιλέχθηκαν για να επισκεφθούν τη NASA.



ΠΗΓΉ

Πρεσβυωπία: Γιατί οι γυναίκες χρειάζονται γυαλιά οράσεως νωρίτερα από τους άνδρες; .

Η πρεσβυωπία είναι πάθηση των ματιών που οφείλεται στη γήρανση του οπτικού συστήματος, με αποτέλεσμα να μην μπορεί κάποιος να εστιάζει σε κοντινά αντικείμενα.

Εμφανίζεται σε ηλικίες άνω των 38 ετών και είναι συχνότερη σε όσους πάσχουν από μυωπία και υπερμετρωπία.


Η πρεσβυωπία παρουσιάζεται στην αρχή ως δυσκολία στο διάβασμα υπό συνθήκες χαμηλού φωτισμού. Η διάγνωση του προβλήματος τίθεται όταν ο ασθενής δεν βλέπει να διαβάσει τα μικρά γράμματα, ελέγχοντας κάθε μάτι χωριστά.

Έρευνα επιχείρησε να εξηγήσει γιατί οι γυναίκες συνήθως φορούν γυαλιά πρεσβυωπίας νωρίτερα από τους άνδρες.


Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι οι γυναίκες συνήθως κρατούν τα βιβλία πιο κοντά στα μάτια τους σε σχέση με τους άνδρες και ίσως γι' αυτό χρειάζονται νωρίτερα γυαλιά.

Συγκρίνοντας την ικανότητα εστίασης σε κοντινή απόσταση μεταξύ των δύο φύλων, οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας δεν εντόπισαν διαφορές.

Υποστηρίζουν, λοιπόν, ότι ο λόγος που οι γυναίκες χρειάζονται νωρίτερα γυαλιά εξαρτάται από άλλους παράγοντες, όπως ότι έχουν πιο κοντά χέρια, οπότε κρατούν τα χαρτιά πιο κοντά, αυξάνοντας έτσι τις πιθανότητες να έχουν θολή όραση μεγαλώνοντας.

ΠΗΓΉ

Λιγότερη μυωπία στα παιδιά που παίζουν σε εξωτερικούς χώρους.

Οι οφθαλμίατροι προσπαθούν εδώ και χρόνια να εξηγήσουν την επιδημία της μυωπίας που εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο. Στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ το ποσοστό των παιδιών και εφήβων που πάσχουν από μυωπία διπλασιάστηκε τον τελευταίο μισό αιώνα και φτάνει πλέον στο 50%.

Η κατάσταση είναι ακόμα πιο δραματική στην Ανατολική Ασία. Στην Κίνα, πριν από 60 χρόνια, μόλις το 10-20% του πληθυσμού είχε μυωπία. Σήμερα, το 90% των παιδιών και εφήβων χρειάζονται γυαλιά. Ειδικά στη Σεούλ, το ποσοστό των 19χρονων ανδρών που παρουσιάζουν μυωπία φτάνει το εντυπωσιακό 96,5%.

Η κληρονομικότητα παίζει κάποιο ρόλο, όμως σίγουρα οι περιβαλλοντικοί παράγοντες είναι οι βασικές αιτίες της μυωπίας, όπως ενδεχομένως το διάβασμα από μικρή απόσταση. Η ιδέα αυτή διατυπώθηκε για πρώτη φορά πριν από 400 χρόνια, όταν ο Γερμανός αστρονόμος Γιοχάνες Κέπλερ απέδωσε στην πολλή μελέτη την αδύναμη μακρινή του όραση. Σήμερα πιστεύεται ότι η έλλειψη επαφής με εξωτερικούς χώρους και το φως του ήλιου μπορεί να είναι η κύρια αιτία της μυωπίας.

Μειωμένος κίνδυνος από δραστηριότητες στον ανοιχτό χώρο

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό JAMA συνδέει τη μυωπία με τους εσωτερικούς χώρους. Η μελέτη βρήκε ότι σε έξι σχολεία στην Κίνα, στα οποία προστέθηκε μια επιπλέον ώρα εξωτερικών δραστηριοτήτων, μειώθηκε ο κίνδυνος εμφάνισης ή επιδείνωσης της μυωπίας.

Στη μελέτη συμμετείχαν σχεδόν 2.000 παιδιά μέσης ηλικίας 6,6 ετών. Στα παιδιά αυτά το ποσοστό μυωπίας που εμφανίστηκε ήταν 30,4% ενώ σε άλλα σχολεία που δεν προστέθηκε μια ώρα εξωτερικών δραστηριοτήτων το εμφανιζόμενο ποσοστό μυωπίας ήταν 39,5%.

Η θεωρία ότι η μυωπία σχετίζεται με την παραμονή για πολλές ώρες σε εσωτερικούς χώρους γίνεται όλο και περισσότερο αποδεκτή, ωστόσο ο μηχανισμός δεν είναι γνωστός.

Μια υπόθεση είναι ότι η μυωπία προκαλείται από την έλλειψη επαρκούς ηλιακής ακτινοβολίας. Για παράδειγμα, μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Τύμπιγκεν στη Γερμανία που αφορούσε κοτόπουλα το 2009, έδειξε ότι το φως υψηλής έντασης μειώνει δραστικά τον κίνδυνο μυωπίας. Το ίδιο βρέθηκε να ισχύει στους πιθήκους ρέζους.

Στον άνθρωπο διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι εμφανίζεται λιγότερη μυωπία όταν τα μάτια εκτίθενται στο φυσικό φως. Επίσης η μυωπία φαίνεται να “χτυπά” περισσότερο τους μορφωμένους, δηλαδή άτομα που περνούν περισσότερο χρόνο σε εσωτερικούς χώρους.

ΠΗΓΉ