-Έφηβος έχασε την όραση & την ακοή του λόγω αποκλειστικής διατροφής με #junk_food (!)

 Η διατροφή αποκλειστικά με junk food στάθηκε η αιτία για να απωλέσει έφηβος την όρασή του, να υποστεί βαρηκοϊα και μείωση της οστικής του μάζας.

 Το περιστατικό, που συνέβη στο Μπρίστολ, παρουσιάστηκε την Πέμπτη 19 Μαίου από τον οφθαλμίατρο - επιμελητή στο Ναυτικό Νοσοκομείο Αθηνών Γεώργιο Καραστατήρα, στο πλαίσιο του 55ου Πανελλήνιου Οφθαλμολογικού Συνεδρίου, που διοργανώνει η Οφθαλμολογική Εταιρεία Βορείου Ελλάδος (19-21 Μαΐου), στη Θεσσαλονίκη.

Ο έφηβος, από την ηλικία των 14 ετών που άρχισε να εμφανίζει συμπτώματα κούρασης έως τα 17 του μειώθηκε προοδευτικά η όραση του και η οπτική του οξύτητα έπεσε στο 1/10 (δηλαδή έβλεπε το 1/10 από ό,τι βλέπει ένας άνθρωπος χωρίς προβλήματα όρασης), ενώ ήδη στα 15 του είχε παρουσιάσει νευροαισθητήριο βαρηκοΐα.

πηγή

#Γυαλιά_Ηλίου: 4 πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψιν πριν τα αγοράσετε (!) #INVISION

Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ότι τα γυαλιά ηλίου είναι ένα προαιρετικό αξεσουάρ για το καλοκαίρι. Όμως, περισσότερο από μια δήλωση μόδας, τα γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητα για την προστασία των ματιών σας. Χωρίς αυτά, οι υπεριώδεις ακτίνες μπορούν να βλάψουν τον φακό και τον κερατοειδή χιτώνα του ματιού, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε καταρράκτη ή καρκίνο του δέρματος στον εύθραυστο ιστό γύρω από το μάτι.

 Ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος εάν τα μάτια σας είναι ανοιχτόχρωμα.

Αν λοιπόν ψάχνετε για ένα νέο ζευγάρι γυαλιών ηλίου δώστε βάση στην προστασία των ματιών και την άνεση – πέρα από το στυλ.

Δείτε μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου, πριν αγοράσετε ένα ζευγάρι γυαλιών ηλίου, καθώς δεν προσφέρουν όλα την ίδια προστασία:

#1 UV προστασία

Τα γυαλιά ηλίου πρέπει να έχουν 100% προστασία από τις ακτίνες UVB και UVA. Αν και είναι γνωστό ότι η UVB είναι πιο επιβλαβής για το δέρμα και τα μάτια, οι γιατροί προτείνουν να αποφεύγονται και οι δύο τύποι ακτίνων. Οι φακοί θα πρέπει επίσης να μπλοκάρουν μήκη κύματος UV έως και 400 νανόμετρα.

Τα προστατευτικά γυαλιά ηλίου με γρατσουνιές θα πρέπει να αντικατασταθούν ή να επισκευαστούν, καθώς η ζημιά στην προστατευτική επίστρωση μπορεί να αφήσει τις ακτίνες UV. Η προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία είναι ιδιαίτερα σημαντική για παιδιά και εφήβους, καθώς τα μάτια τους απορροφούν περισσότερες ακτίνες UV από ό,τι οι ενήλικες. Το 80% της έκθεσης ενός ατόμου στη διάρκεια της ζωής του στις ακτίνες UV συμβαίνει πριν από την ηλικία των 18 ετών.

#2 Μέγεθος

Μεγαλύτεροι σκελετοί καλύπτουν μεγαλύτερη περιοχή του προσώπου, παρέχοντας έτσι περισσότερη προστασία στο δέρμα και τα μάτια. Τα γυαλιά ηλίου με φακούς που καλύπτουν και μέρος των κροτάφων μπορεί να είναι ωφέλιμα για να μπλοκάρουν τις ακτίνες που προέρχονται από τα πλάγια.

Τα σωστά τοποθετημένα γυαλιά είναι επίσης μια σημαντική παράμετρος που συχνά ωστόσο παραβλέπεται. Τι σωστό είναι τα γυαλιά σας να έχουν στενή εφαρμογή στο πρόσωπο. Ιδανικά, θέλετε τα γυαλιά ηλίου που καλύπτουν μέρος των κροτάφων σας να αποκλείουν όσο το δυνατόν περισσότερο φως.

#3 Χρώμα

Επειδή η προστατευτική επίστρωση UV είναι διαυγής, οι πιο σκούροι φακοί δεν είναι απαραίτητα πιο ωφέλιμοι από τους ανοιχτότερους φακούς. Ωστόσο, η απόχρωση των γυαλιών μπορεί να είναι πιο κατάλληλη για ορισμένες ρυθμίσεις. Ενώ τα γκρι γυαλιά μειώνουν τη συνολική φωτεινότητα χωρίς παραμόρφωση χρώματος, οι πορτοκαλί φακοί λειτουργούν καλύτερα σε συνθήκες με χαμηλότερες ρυθμίσεις φωτισμού και μπορούν να βελτιώσουν την αντίληψη του βάθους.

Η προτίμησή σας για την απόχρωση, ωστόσο, μπορεί να σχετίζεται περισσότερο με το χρώμα των ματιών σας. Τα άτομα με μπλε μάτια, που έχουν μεγαλύτερη ευαισθησία στο φως, τείνουν να κλίνουν προς τους γκρίζους φακούς επειδή εμποδίζουν περισσότερο ορατό φως. Τα άτομα με καστανά μάτια τείνουν να κλίνουν προς τους καφέ φακούς, ώστε να μην χρειάζεται να βγάζουν και να ξαναβάζουν τόσο συχνά τα γυαλιά τους.

#4 Ποιότητα

Τα γυαλιά ηλίου που δεν παρέχουν προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία μπορούν στην πραγματικότητα να κάνουν τα μάτια πιο ευάλωτα σε ζημιές. Οι σκούροι φακοί χωρίς προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία μπλοκάρουν το ορατό φως, το οποίο κάνει τις κόρες του ματιού να διαστέλλονται. Χωρίς προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, ακόμη πιο επιβλαβείς ακτίνες UV μπορούν να εισέλθουν στα μάτια μέσω μιας διεσταλμένης κόρης, ακόμα κι αν αισθάνεστε ότι είστε προστατευμένοι. Τη μεγαλύτερη προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, την προσφέρουν τα πολωμένα γυαλιά ηλίου, καθώς εμποδίζουν όλες τις οριζόντιες ακτίνες UV.

Εάν σας συμβαίνει συχνά να στραβώνεστε εξαιτίας της αντηλιάς – ίσως από το σκι, την οδήγηση ή το ψάρεμα – οι πολωτικοί φακοί μπορεί να σας βοηθήσουν. Αυτοί οι φακοί μπορούν να μειώσουν το φως που αντανακλάται σε επιφάνειες όπως το χιόνι, το δρόμο και το νερό.

Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να διασφαλίσετε ότι αγοράζετε γυαλιά ηλίου που προστατεύουν καλύτερα τα μάτια σας και εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, ένας οφθαλμίατρος ή εξουσιοδοτημένος οπτικός μπορεί να σας βοηθήσει.

ΟΠΤΙΚ'Ά INVISION

#Google: Ετοιμάζει «έξυπνα» γυαλιά που θα μεταφράζουν με υπότιτλους σε πραγματικό χρόνο .

 Η Google παρουσίασε ένα ζευγάρια «έξυπνα» γυαλιά επαυξημένης πραγματικότητας με ενσωματωμένο υπολογιστή, τα οποία εμφανίζουν σε υπότιτλους τη μετάφραση μίας συζήτησης σε πραγματικό χρόνο.

Τα γυαλιά, που προς το παρόν είναι ανώνυμα και δεν φαίνεται να διαθέτουν κάμερα, αποτελούν τη δεύτερη προσπάθεια της αμερικανικής εταιρείας μετά από μία δεκαετία.

Το 2012 είχε παρουσιάσει τα Google Glass που είχαν «εξωτική» εμφάνιση και με την κάμερά τους μπορούσαν να βιντεοσκοπούν αυτό που έβλεπαν οι χρήστες, ξεσήκωσαν θύελλα αντιδράσεων λόγω ανησυχιών για παραβίαση της ιδιωτικότητας.

Τα νέα γυαλιά, τα οποία παρουσιάστηκαν μόνο σε βίντεο, που έδειχνε υποτιτλισμένες μεταφράσεις των συνομιλιών στα αγγλικά, κινεζικά και ισπανικά, ήταν μόνο ένα από τα αρκετά μελλοντικά προϊόντα που η εταιρεία αποκάλυψε στη διάρκεια της καθιερωμένης ετήσιας εκδήλωσης της Google I/O, σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερς και τη «Γκάρντιαν».

Δεν δόθηκε ημερομηνία κυκλοφορίας των γυαλιών ούτε επιβεβαιώθηκε ότι αυτήν τη φορά, πράγματι, δεν διαθέτουν κάμερα.

Το στέλεχος της εταιρείας Έντι Τσανγκ, αναφερόμενος στα γυαλιά, δήλωσε: «Εργαζόμαστε πάνω σε μία τεχνολογία που μας επιτρέπει να καταρρίπτουμε τα γλωσσικά φράγματα, παίρνοντας έρευνες ετών στο Google Translate και μεταφέροντάς τις στα γυαλιά». Ο ίδιος χαρακτήρισε την εν λόγω δυνατότητα των γυαλιών «υπότιτλους για τον κόσμο».

Η Google παρουσίασε, επίσης, ένα τάμπλετ που θα κυκλοφορήσει το 2023 και ένα έξυπνο ρολόι που θα βγει στην αγορά φέτος το φθινόπωρο. Μέχρι στιγμής οι δραστηριότητες της εταιρείας στο πεδίο του υλικού και των προϊόντων (hardware) παραμένουν μικρές από άποψη μεριδίων αγοράς παγκοσμίως, αλλά με ανοδική τάση.

Το νέο τάμπλετ Pixel σηματοδοτεί μεταστροφή πορείας, καθώς η Google πριν τρία χρόνια είχε εγκαταλείψει αυτήν την αγορά, έχοντας πουλήσει μόνο 500.000 δικά της τάμπλετ, σύμφωνα με την εταιρεία ερευνών IDC. Το νέο ρολόι Pixel Watch δεν θα είναι συμβατό με τα iPhones της Apple και θα απευθύνεται σε διαφορετικούς χρήστες από εκείνους του Google Fitbit.

Ακόμη, η εταιρεία παρουσίασε το νέο μικρότερο και φθηνότερο «έξυπνο» κινητό Pixel 6a. Το νέο Android smartphone, που θα κυκλοφορήσει στις 28 Ιουλίου, έχει οθόνη 6,1 ιντσών, περίβλημα ανακυκλωμένου αλουμινίου, μνήμη 6GB, χώρο αποθήκευσης 128GB και δύο κάμερες 12 megapixel.

Το φθινόπωρο θα ακολουθήσει η κυκλοφορία του πιο εξελιγμένου smartphone Pixel 7 και Pixel Pro, λίγο μετά το νέο λειτουργικό Android 13 που θα κυκλοφορήσει ως δωρεάν αναβάθμιση.

Επιπλέον, η εταιρεία παρουσίασε τα νέα Bluetooth ακουστικά Pixel Buds Pro, επίσης στην αγορά από τις 28 Ιουλίου, τα οποία διαθέτουν αλγόριθμους τεχνητής νοημοσύνης για τη βελτίωση του ήχου και την αποφυγή του θορύβου. Μπορούν να συνδεθούν ταυτόχρονα σε δύο συσκευές (π.χ. smartphone για κλήση και laptop για μουσική)

πηγή

Ένας Οπτικός αποδομεί Επτά Μύθους για την Όραση (!)

Από το ότι τα νεογέννητα μωρά δεν βλέπουν μέχρι το ότι είναι αναπόφευκτη η απώλεια της όρασης όταν γεράσουμε, πολλά είναι αυτά που κατά καιρούς ακούμε για τα μάτια και την όρασή μας. Τι ισχύει, όμως, και τι είναι μύθος;

Τα μωρά δεν βλέπουν όταν είναι νεογέννητα

 Φυσικά και βλέπουν, απλώς δεν έχουν πλήρη οπτική ικανότητα ώστε να ξεχωρίζουν όλα τα χρώματα, να βλέπουν εξίσου καθαρά κοντά και μακριά, να εστιάζουν τα μάτια τους, να τα μετακινούν με ακρίβεια κ.λπ. Όλες αυτές τις δεξιότητες τις αποκτούν σταδιακά, καθώς μεγαλώνουν. Κατά τη γέννηση, λ.χ., διαθέτουν περιφερειακή όραση, αλλά η κεντρική δεν είναι ακόμα πλήρως ανεπτυγμένη. Τα ματάκια τους είναι επίσης πολύ ευαίσθητα στο έντονο φως και χρειάζονται προσαρμογή. Έτσι, σε οτιδήποτε βρίσκεται ευθεία μπροστά τους και σε κοντινή απόσταση, μπορούν να εστιάζουν εύκολα μετά τον 1ο μήνα της ζωής. Επιπλέον, τα μάτια αποκτούν το πλήρες μέγεθός τους μετά την εφηβεία, καθώς όταν γεννιόμαστε, έχουν μέγεθος ίσο με τα δύο τρίτα εκείνου που θα έχουν όταν ενηλικιωθούμε. 

Τα μάτια αλλάζουν χρώμα τον πρώτο χρόνο της ζωής

 Δεν είναι απαραίτητο. Όταν τα μωρά γεννιούνται, συχνά μοιάζουν να έχουν ανοιχτόχρωμα μάτια επειδή ο οργανισμός τους δεν παράγει ακόμα αρκετή μελανίνη. Μέσα στους 12 πρώτους μήνες της ζωής τα μελανοκύτταρα έχουν αρχίσει να παράγουν αυτή τη φυσική χρωστική του οργανισμού. Όσο περισσότερη μελανίνη συσσωρεύεται στην ίριδα των ματιών, τόσο σκουραίνει το χρώμα τους. Αυτό όμως δεν συμβαίνει σε όλα τα μωρά, διότι δεν παράγουν όλα τις ίδιες ποσότητες μελανίνης. Επιπλέον, τα μωρά που γεννιούνται και απομένουν με μπλε μάτια, δεν σημαίνει ότι παράγουν μπλε χρωστική. Το χρώμα των ματιών τους οφείλεται στο ίδιο φυσικό φαινόμενο με το οποίο αποκτά μπλε χρώμα ο ουρανός: προκαλούν σκέδαση στο φως του ήλιου με τρόπο ώστε περισσότερο μπλε φως ανακλάται υπό διάφορες γωνίες.

Μπορούμε να βελτιώσουμε την όρασή μας με ασκήσεις των ματιών

  Οι ασκήσεις των ματιών δεν βελτιώνουν ούτε διατηρούν την όραση. Ούτε μειώνουν την ανάγκη για γυαλιά. Η όραση εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, κανένας εκ των οποίων δεν επηρεάζεται ιδιαιτέρως από τις ασκήσεις των ματιών. Αυτό που μπορούν να κάνουν οι ασκήσεις των ματιών είναι να τα ξεκουράζουν όταν, π.χ., υφίστανται κόπωση από το πολύωρο διάβασμα ή γράψιμο στο κομπιούτερ. Έτσι μπορεί να βελτιώσουν την εστίασή τους, αλλά όχι την οπτική οξύτητα. Κατ' ανάλογο τρόπο οι ασκήσεις είναι χρήσιμες όταν υπάρχουν προβλήματα σύγκλισης των ματιών (π.χ. στραβισμός). Σε τέτοιες περιπτώσεις, τα μάτια δεν συνεργάζονται καλά για να εστιάσουν σε ένα αντικείμενο. Και πάλι όμως τα οφέλη τους αφορούν τα μάτια και όχι την όραση.

Δεν παθαίνουμε τίποτα αν κοιτάξουμε για λίγο τον ήλιο

 Ακόμα και για λίγη ώρα αν κοιτάξει κάποιος τον ήλιο χωρίς τα κατάλληλα προστατευτικά ματιών, κινδυνεύει να προκαλέσει ανήκεστη βλάβη στους ευαίσθητους οφθαλμικούς ιστούς. Ακόμα και μια ματιά στον λαμπερό ήλιο είναι επώδυνη, γι' αυτό και ενστικτωδώς μισοκλείνουμε τα μάτια και στρέφουμε μακριά το κεφάλι μας. Αν πιέσουμε τον εαυτό μας να κοιτάξει τον ήλιο (ή αν το κάνουμε όταν έχει συννεφιά και ο ήλιος δεν λάμπει πολύ) υπάρχει κίνδυνος να υποστούμε έγκαυμα στον αμφιβληστροειδή χιτώνα των ματιών. Αυτός βρίσκεται βαθιά μέσα στα μάτια και δεν διαθέτει υποδοχείς πόνου. Έτσι δεν θα αντιληφθούμε αμέσως ότι η ακτινοβολία του ηλίου έχει προκαλέσει έγκαυμα σε κάποιο σημείο του, καταστρέφοντας τα φωτοευαίσθητα κύτταρα (ραβδία και κωνία) που υπάρχουν πάνω του. Η συνέπεια είναι να αναπτύσσονται «τυφλά» σημεία στο οπτικό πεδίο (λέγονται σκοτώματα), τα οποία μπορεί να γίνουν αντιληπτά μετά από ώρες (ή και μέρες).

Όσοι έχουν αχρωματοψία, βλέπουν τον κόσμο ασπρόμαυρο

 Η αχρωματοψία αναπτύσσεται συνήθως σε άτομα που γεννιούνται με μερική ή ολική απουσία των κωνίων του αμφιβληστροειδούς. Τα κωνία είναι τα φωτοευαίσθητα κύτταρα των ματιών που μας επιτρέπουν να ξεχωρίζουμε το κόκκινο, το πράσινο και το μπλε χρώμα. Οι περισσότεροι πάσχοντες από αχρωματοψία δυσκολεύονται να ξεχωρίσουν τις αποχρώσεις του πράσινου και του κόκκινου, επομένως βλέπουν εν μέρει τα χρώματα (η κατάσταση λέγεται δευτερανοπία και είναι η πιο συχνή μορφή δυσχρωματοψίας). Η πιο σοβαρή μορφή της, κατά την οποία όλα απεικονίζονται σε αποχρώσεις του γκρι, είναι πολύ σπάνια. Ένας άλλος μύθος που συνοδεύει την αχρωματοψία είναι ότι την εκδηλώνουν μόνο αγόρια. Αν και είναι πολύ συχνότερη στα αγόρια (υπολογίζεται ότι ένα στα 12 γεννιούνται με κάποιας μορφής διαταραχή στην αντίληψη των χρωμάτων), μπορεί να την εκδηλώσουν και κορίτσια. Επιπλέον, η αχρωματοψία δεν είναι πάντοτε συγγενής (εκ γενετής) διαταραχή. Μπορεί να αναπτυχθεί και αργότερα στη ζωή, συνεπεία νόσου, τραύματος ή τοξικής δράσης φαρμάκων που βλάπτουν τον αμφιβληστροειδή ή το οπτικό νεύρο.  

Η απώλεια της όρασης είναι αναπόφευκτη με την ηλικία

 Οι αλλαγές στην όραση είναι αναπόφευκτες, αλλά η απώλειά της όχι μόνο δεν είναι αλλά μπορούμε να λάβουμε μέτρα από μικρή ηλικία για να την προστατεύσουμε. Οι περισσότεροι άνθρωποι λ.χ. αναπτύσσουν πρεσβυωπία μεγαλώνοντας, αλλά αυτή δεν στερεί την όραση. Αντιθέτως, ο καταρράκτης και άλλες οφθαλμοπάθειες (π.χ. ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας) μπορούν να προληφθούν, να αντιμετωπιστούν ή έστω να καθυστερήσει η εξέλιξή τους, εάν γίνουν αντιληπτές εγκαίρως. Γι' αυτό απαιτείται προληπτικός έλεγχος της όρασης κάθε 1-2 χρόνια, ιδίως μετά τα 40, ώστε να γίνει εγκαίρως η διάγνωση τυχόν προβλημάτων.

Η μεταμόσχευση ματιών μπορεί να βελτιώσει την όραση

 Δεν είναι εφικτό να γίνει μεταμόσχευση ολόκληρου του ματιού, διότι το πολύπλοκο αυτό όργανο συνδέεται με τον εγκέφαλο με το οπτικό νεύρο, το οποίο αποτελείται από 1 εκατομμύριο λεπτές νευρικές ίνες. Όταν αυτές οι ίνες κοπούν, δεν μπορούν να ξανασυνδεθούν. Αυτό που είναι εφικτό και εφαρμόζεται είναι η μεταμόσχευση κερατοειδούς (κερατοπλαστική). Ο κερατοειδής είναι η διαυγής, εξωτερική στοιβάδα του ματιού. Η μεταμόσχευσή του μπορεί να είναι απαραίτητη αν αυξηθεί το πάχος του ή θολώσει από φλεγμονή, πάθηση (π.χ. κερατόκωνος), τραύμα (π.χ. έγκαυμα) ή άλλη αιτία.

ΠΑΠΠΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ

Οπτικός - Οπτομέτρης Α.Τ.Ε.Ι Αθηνών

Color in Hot ... η νέα τάση στα Γυαλιά Ηλίου που απογειώνει (!!!).

 H τάση στα γυαλιά ηλίου που κάνει κάθε εμφάνιση μοναδική.

Τα πολύχρωμα γυαλιά ηλίου είναι η πιο δημοφιλής τάση για το 2022

  Όταν πρόκειται για γυαλιά ηλίου, είναι πάντα δελεαστικό να επιλέξουμε ένα ακόμα μαύρο ζευγάρι. Είτε πρόκειται για ένα Total Black, ένα oversized cat-eye ή slim με οβάλ σχήμα αλά Carolyn Bessette-Kennedy. Το μόνο σίγουρο είναι ότι ταιριάζουν με όλα τα ρούχα της ντουλάπας μας. Ωστόσο, τα πολύχρωμα γυαλιά ηλίου είναι η πιο δημοφιλής τάση για το 2022, κάτι που αποτελεί μια καλή ευκαιρία να ξεφύγετε από το status quo.

Το περασμένο φθινόπωρο, τα φωτεινά γυαλιά ηλίου ήταν πανταχού παρόντα στην εβδομάδα μόδας, στα defiles της άνοιξης 2022 των oίκων Gucci, Blumarine και Versace. Τα αγαπημένα μας brands τα έχουν ήδη εντάξει στις συλλογές τους με αποτέλεσμα μια μεγάλη ποικιλία αποχρώσεων και σχεδίων να είναι διαθέσιμη στην αγορά.Είναι η ώρα να τα φορέσουμε και να φέρουμε spring vibes στα outfits μας -και να απογειώσουμε την ψυχολογία μας.

πηγή

Αποφυγή Βλεμματικής Επαφής με Παιδιά στο Φάσμα του Αυτισμού(!).

 

  Τα παιδιά που παρουσιάζουν αναπτυξιακές διαταραχές, συχνά αποφεύγουν τελείως τη βλεμματική επαφή, δηλαδή το άμεσο κοίταγμα στα μάτια του συνομιλητή τους.

 

Το ότι ένα παιδί αποφεύγει τη βλεμματική επαφή ακόμα και με εσάς, τη μαμά του, δε σημαίνει  ότι απαραίτητα δεν σας ακούει ή δεν ενδιαφέρεται ή δε σας αγαπά. Μπορεί το ίδιο να μην το θεωρεί σημαντικό ή να του είναι κάπως ενοχλητικό.

  Ωστόσο, η βλεμματική επαφή αποτελεί ένα δυνατό σημείο στις επικοινωνιακές δεξιότητες μεταξύ των ανθρώπων και μπορεί να τους κάνει να καταλάβουν τα συναισθήματα του άλλου, τις προθέσεις του, τη γνώμη του και πολλά άλλα που μπορεί να μην ειπωθούν με λόγια.  

  Για να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτύξει βλεμματική επαφή, πρέπει πρώτα να ενισχύσετε την αμοιβαία αλληλεπίδραση. Αυτό σημαίνει πολύ απλά ότι το παιδί θα πρέπει πρώτα να μάθει να αντιδρά άμεσα και ανάλογα σε μια ενέργειά σας. Έτσι, θα κατανοήσει ευκολότερα το πόσο σημαντικό είναι να αντιδρά με κάποιον τρόπο σε αυτό που κάνει ο άλλος άνθρωπος , δηλαδή να αλληλεπιδρά. Καταφέρνοντας την αλληλεπίδραση,  θα κατανοήσει τη σημασία της στην ανθρώπινη επικοινωνία.

  Παρακάτω σας παρουσιάζουμε μια σειρά από δραστηριότητες που μπορούν να ενισχύσουν την αλληλεπίδραση του μικρού παιδιού και σταδιακά να αυξήσουν την βλεμματική του επαφή:

Μπορείτε να κάνετε μια δραστηριότητα που ξέρετε ότι διασκεδάζει το παιδί, για παράδειγμα σαπουνόφουσκες : ενώ παίζετε, σταματήστε ξαφνικά και περιμένετε να κάνει κάτι το παιδί για να σας δείξει ότι θέλει να συνεχίσετε. Αυτό το «κάτι» δε χρειάζεται να είναι λέξη ή κοίταγμα, μπορεί να είναι χειρονομία, ήχος, ή οτιδήποτε χρησιμοποιήσει το παιδί για να σας προτρέψει να συνεχίσετε.   

Τρίψτε το χεράκι του με κρέμα  ή λοσιόν σώματος (αν του αρέσει) και ζητήστε του να βάλει κι εκείνο κρέμα στο δικό σας χέρι ή χτενίστε τα μαλλιά του και έπειτα δώστε του τη χτένα να σας χτενίσει το ίδιο.

Την ώρα που παίζετε γαργαλητό, σταματήστε και ξαναρχίστε αμέσως μόλις το παιδί σας κοιτάξει.

Την ώρα που κάθεστε δίπλα δίπλα, ανοίξτε ένα σακουλάκι με πατατάκια, γαριδάκια ή ό,τι άλλο αρέσει πολύ στο παιδί. Προσφέρετέ του ένα  και περιμένετε να σας κοιτάξει προκειμένου να του ξαναδώσετε.

Ένας άλλος τρόπος είναι να φέρετε ένα επιθυμητό αντικείμενο μπροστά στο πρόσωπό σας , ώστε η ματιά του να στραφεί προς εσάς. Αυτό μπορείτε να το κάνετε με διάφορα παιχνίδια (ή ακόμα και με φαγητό) που όμως θα αποτελούν ισχυρό κίνητρο για το παιδί. Όταν συναντηθούν τα βλέμματά σας, χαμογελάστε πλατιά ή κάντε μια γκριμάτσα που ξέρετε ότι τον κάνει να γελά.

Προσέξτε όμως ! 

Μην αναγκάζετε ποτέ το παιδί να σας κοιτάξει γιατί αυτό δε θα είχε κανένα νόημα.

 Όλες οι παραπάνω δραστηριότητες έχουν ως στόχο το να κατανοήσει το παιδί ότι μπορεί το ίδιο , χρησιμοποιώντας τη ματιά του, τις λέξεις του, τα χέρια του ή τον τρόπο που στέκεται,  να προκαλέσει μια θετική αντίδραση από ένα άλλο άτομο και να διεκδικήσει αυτό που θέλει. Όλες οι παραπάνω δραστηριότητες πρέπει να γίνονται στα πλαίσια του παιχνιδιού και όχι με τη μορφή της εκπαίδευσης.

Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να προσφέρουν τόσο στη μαμά όσο και στο παιδί ευχάριστα συναισθήματα και με κανέναν τρόπο θυμό, θλίψη , πίεση ή εξαναγκασμό.

Την επόμενη φορά λοιπόν χαρίστε του το καλύτερο χαμόγελό σας και όλη σας την αγάπη , ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα!!

ΠΗΓΗ