Σύμφωνα με ενδελεχείς εκτιμήσεις, 200 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως υπολογίζεται ότι το έχουν και μέχρι το 2040, ο αριθμός αυτός προβλέπεται να αυξηθεί κοντά στα 300 εκατομμύρια.
«Η ωχρά κηλίδα είναι το ευαίσθητο στρώμα του ματιού που επηρεάζει ιδιαίτερα την κεντρική όραση. Καθώς μεγαλώνουμε, εκφυλίζεται. Είναι, στην πραγματικότητα, η πιο συνηθισμένη αιτία απώλειας όρασης στο Ηνωμένο Βασίλειο, αλλά οι περισσότεροι δεν την γνωρίζουν», τονίζει ο ειδικός.
5 τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε για την υγεία των ματιών
Πρόσφατη ανάλυση από την Overnight Glasses αποκάλυψε ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται για τη διατήρηση της υγείας των ματιών.
Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα, ακόμα και το απλό λευκό ψωμί, μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο προβλημάτων όρασης. Σύμφωνα με τη μελέτη της Overnight Glasses, το πρόβλημα οφείλεται στον γλυκαιμικό δείκτη κάθε τροφής.
Αξιοσημείωτο είναι ότι ακόμα και ορισμένες «υγιεινές» επιλογές, όπως οι ρυζογκοφρέτες, μπορεί να βλάψουν την υγεία των ματιών λόγω του εξαιρετικά υψηλού γλυκαιμικού δείκτη τους.
Οι τροφές πάντως που έχουν κριθεί ως οι χειρότερες είναι οι εξής:
- Λευκό ψωμί
- Τηγανητές πατάτες
- Επεξεργασμένες φέτες τυριού
- Μπέικον
- Ρυζογκοφρέτες
Αποποίηση ευθύνης
Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη. Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες από επαγγελματίες υγείας, αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.
SHOP ONLINE: https://opticalinvision.quickeselling.com
SPECIAL OFFERS -2025
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου