Κατά 17% βελτίωση στην όραση με τρίλεπτη έκθεση σε βαθύ κόκκινο φως μία φορά την εβδομάδα!

 Κατά 17% βελτίωση στην όραση με τρίλεπτη έκθεση σε βαθύ κόκκινο φως μία φορά την εβδομάδα!

Μόλις τρία λεπτά έκθεσης σε βαθύ κόκκινο φως ένα πρωινό την εβδομάδα, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την μείωση της όρασης, σύμφωνα με μια πρωτοποριακή νέα μελέτη από ερευνητές του UCL.

Η νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Scientific Reports, βασίζεται στην προηγούμενη δημοσιευμένη μελέτη της ίδιας επιστημονικής ομάδας, η οποία έδειχνε ότι η καθημερινή τρίλεπτη έκθεση σε βαθύ κόκκινο φως μεγάλου μήκους κύματος, “σηκώνει τον διακόπτη” παραγωγής ενέργειας των μιτοχονδριακών κυττάρων στον αμφιβληστροειδή, βοηθώντας στην ενίσχυση της φυσικής φθίνουσας όρασης.

Γι’ αυτήν την τελευταία μελέτη, οι επιστήμονες ήθελαν να καθορίσουν τι αποτέλεσμα θα είχε μια και μοναδική εβδομαδιαία έκθεση τριών λεπτών, ενώ θα χρησιμοποιούσαν επίσης πολύ χαμηλότερα επίπεδα ενέργειας από τις προηγούμενες μελέτες τους. Επιπλέον, βασιζόμενη σε ξεχωριστή έρευνα του UCL σε μύγες που έδειξε ότι τα μιτοχόνδρια εμφανίζουν “μετατόπιση φόρτου εργασίας” ανάλογα με την ώρα της ημέρας, η ομάδα συνέκρινε την πρωινή έκθεση με την απογευματινή έκθεση.

Κατά 17% βελτίωση στην όραση με τρίλεπτη έκθεση σε βαθύ κόκκινο φως μία φορά την εβδομάδα!

Συνοπτικά, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι υπήρχε, κατά μέσο όρο, 17% βελτίωση στην αντίθεση χρωμάτων των συμμετεχόντων, όταν εκτέθηκαν για τρία λεπτά σε βαθύ κόκκινο φως 670 νανομέτρων (μεγάλου μήκους κύματος) το πρωί.

πηγή