Ο Δούκας του Κέιμπριτζ αποκάλυψε πώς καταφέρνει να διαχειρίζεται το στρες του πριν από δημόσιες ομιλίες του.
Ο πρίγκιπας Ουίλιαμ παραδέχθηκε πως αισθάνεται τεράστιο άγχος πριν από δημόσιες ομιλίες του, ωστόσο έχει βρει έναν τρόπο να το διαχειρίζεται.
Μιλώντας σε νέο ντοκιμαντέρ του BBC για την ψυχική υγεία, ο Δούκας του Κέιμπριτζ αποκάλυψε πως η αδύναμη όρασή του είναι εκείνη που τον βοήθησε να διαχειρίζεται το στρες σε τέτοιες περιπτώσεις.
«Η όρασή μου άρχισε να φθίνει λιγάκι ενώ μεγάλωνα και συνήθιζα να μην φοράω φακούς επαφής όταν δούλευα, οπότε ουσιαστικά όταν εκφωνούσα ομιλίες δεν μπορούσα να διακρίνω το πρόσωπο κανενός», είπε ο 37χρονος πρίγκιπας στο νέο ντοκιμαντέρ
«... βοηθάει, επειδή βλέπεις απλώς ένα σωρό από θολά πρόσωπα και δεν μπορείς να δεις κανέναν να σε κοιτάζει- βλέπω αρκετά για να διαβάζω το χαρτί και τέτοια πράγματα, αλλά δεν μπορούσα να δω τίποτα στο υπόλοιπο δωμάτιο. Αυτό βασικά ήταν κάτι που με βοήθησε πραγματικά με το άγχος μου», πρόσθεσε.
πηγή
Μιλώντας σε νέο ντοκιμαντέρ του BBC για την ψυχική υγεία, ο Δούκας του Κέιμπριτζ αποκάλυψε πως η αδύναμη όρασή του είναι εκείνη που τον βοήθησε να διαχειρίζεται το στρες σε τέτοιες περιπτώσεις.
«Η όρασή μου άρχισε να φθίνει λιγάκι ενώ μεγάλωνα και συνήθιζα να μην φοράω φακούς επαφής όταν δούλευα, οπότε ουσιαστικά όταν εκφωνούσα ομιλίες δεν μπορούσα να διακρίνω το πρόσωπο κανενός», είπε ο 37χρονος πρίγκιπας στο νέο ντοκιμαντέρ
«... βοηθάει, επειδή βλέπεις απλώς ένα σωρό από θολά πρόσωπα και δεν μπορείς να δεις κανέναν να σε κοιτάζει- βλέπω αρκετά για να διαβάζω το χαρτί και τέτοια πράγματα, αλλά δεν μπορούσα να δω τίποτα στο υπόλοιπο δωμάτιο. Αυτό βασικά ήταν κάτι που με βοήθησε πραγματικά με το άγχος μου», πρόσθεσε.
πηγή
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου