Προλάβετε την ξηροφθαλμία Άμεσα και Δραστικά.

Αισθάνεστε κάψιμο και φαγούρα στα μάτια; Αισθάνεστε τα μάτια σας ξηρά και κουρασμένα στο τέλος της ημέρας; Υπάρχουν ορισμένες οδηγίες που πρέπει να ακολουθούμε, ώστε να εμποδίσουμε τα συμπτώματα της ξηροφθαλμίας να εκδηλωθούν ή να τα μειώσουμε.


1. Τον χειμώνα καλό θα είναι πάνω στο θερμαντικό σώμα που χρησιμοποιούμε να υπάρχει ένα σκεύος με νερό για την αύξηση της υγρασίας της ατμόσφαιρας.

2. Το καλοκαίρι, όταν χρησιμοποιούμε κλιματιστικό είναι καλό να αφήνουμε ένα παράθυρο λίγο ανοιχτό.

3. Όταν είμαστε προσηλωμένοι στην τηλεόραση η σε κάποιο βιβλίο η μπροστά από την οθόνη του Η/Υ να θυμόμαστε να ανοιγοκλείνουμε τα μάτια μας.

4. Όταν φυσάει αέρας, καλό είναι να φοράμε γυαλιά, τα οποία προστατεύουν τα μάτια μας και τα δάκρυα δεν εξατμίζονται γρήγορα.

5. Οι χρήστες φακών επαφής καλό είναι να ενσταλάζουν τεχνητά δάκρυα ανά τακτά χρονικά διαστήματα, πάνω από τους φακούς τους.

Aντιμετώπιση

Το πρώτο που κάνουμε είναι να εντοπίσουμε και να αντιμετωπίσουμε το αίτιο της ξηροφθαλμίας. Όταν αυτό δεν είναι εφικτό, η θεραπεία είναι συμπτωματική, δηλαδή προσπαθούμε να μειώσουμε την ενόχληση από την έλλειψη δακρύων, ενσταλάζοντας στα μάτια τεχνητά δάκρυα υπό μορφή κολλύριων ή gel. Η συχνότητα ενστάλαξης εξαρτάται από τη συμπτωματολογία του ασθενούς.
Καθώς η κατάσταση αυτή έχει περιόδους έξαρσης και ύφεσης οι ασθενείς μπορούν μόνοι τους να αυξάνουν ή να μειώνουν τη συχνότητα ενστάλαξης.
Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορούμε να κλείσουμε τα δακρυϊκά σημεία από τα οποία αποχετεύονται τα δάκρυα, ώστε η ελάχιστη ποσότητα δακρύων που υπάρχει στο μάτι μας να παραμένει όσο το δυνατόν περισσότερο.

ΠΗΓΗ

e-shop eyewear: http://eshopinvision.blogspot.gr

Μωρό φορά γυαλιά και βλέπει για πρώτη φορά καθαρά τη μαμά του {VIDEO}.

Ενημερωθείτε για Νέα Προιόντα από το e-shop μας: http://eshopinvision.blogspot.gr

Ολλανδική πόλη καθιερώνει τα «έξυπνα φανάρια» για αυτούς που είναι κολλημένοι με το κινητό τους {VIDEO}

Πρόκειται για μια λεπτή φωτεινή λωρίδα από φώτα LED που τοποθετείται στο πεζοδρόμιο και, ανάλογα με το χρώμα της (πράσινο ή κόκκινο), δείχνει στον πεζό αν είναι ασφαλές να περάσει απέναντι.

ΠΗΓΗ

Επισκεφτείτε Τώρα το e-shop μας Εδώ:http://eshopinvision.blogspot.gr

Προσοχή: Γιγαντοκυτταρική αρτηρίτιδα: Τα συμπτώματα της ασθένειας που στερεί αιφνιδίως την όραση.

Περίπου 3.000 άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο εκδηλώνουν κάθε χρόνο προβλήματα στα μάτια λόγω μιας ασθένειας που ονομάζεται γιγαντοκυτταρική αρτηρίτιδα (GCA). Τα συμπτώματα παρουσιάζονται συνήθως ξαφνικά και μπορεί να οδηγήσουν σε μη αναστρέψιμη απώλεια της όρασης.

Σύμφωνα με μαρτυρίες ασθενών, τα συμπτώματα της γιγαντοκυτταρικής αρτηρίτιδας ποικίλλουν από λάμψεις και πόνο στο σαγόνι, στον αυχένα ή και στο αυτί έως ανεξήγητη απώλεια βάρους και κακή διάθεση.

Η γιγαντοκυτταρική αρτηρίτιδα είναι αποτέλεσμα φλεγμονής στις αρτηρίες που βρίσκονται στο κεφάλι και στον αυχένα και παράλληλης συσσώρευσης γιγαντοκυττάρων στα τοιχώματα των αρτηριών. Γιγαντοκύτταρα ονομάζονται οι μάζες που αποτελούνται από περισσότερα από ένα μεμονωμένα κύτταρα, συνήθως μακροφάγα.

Μία από τις αρτηρίες που πλήττονται συχνότερα είναι αυτή που διοχετεύει αίμα στο οπτικό νεύρο, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη μεταφορά πληροφοριών από τον αμφιβληστροειδή χιτώνα στον εγκέφαλο. Η δυσλειτουργία και ελλιπής παροχή αίματος στο νεύρο μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη τύφλωση.

Το χρονικό περιθώριο που υπάρχει για την αντιμετώπιση της γιγαντοκυτταρικής αρτηρίτιδας είναι εξαιρετικά μικρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η απώλεια της όρασης παρατηρείται λίγες ημέρες ή ακόμη και λίγες ώρες μετά την εκδήλωση των συμπτωμάτων. Η άμεση χορήγηση θεραπείας με στεροειδή μπορεί όμως να σώσει την όραση.


Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια
- Ισχυρός, συνήθως ξαφνικός, πονοκέφαλος που δεν υποχωρεί με τα παυσίπονα – Συχνά ο πόνος εντοπίζεται στη μία πλευρά του κεφαλιού ή στους κροτάφους

- Ευαισθησία της επιδερμίδας του κεφαλιού και του κεφαλιού γενικότερα (π.χ. πόνος κατά το χτένισμα)

- Ορατό πρήξιμο των κροταφικών αρτηριών

- Πόνος στο σαγόνι, κυρίως κατά την ομιλία και τη μάσηση

- Διαταραχές όρασης, όπως διπλή όραση (διπλωπία), θολή όραση και/ή απώλεια όρασης στο ένα ή και στα δύο μάτια

Σύμφωνα με το BBC, τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της γιγαντοκυτταρικής αρτηρίτιδας συνήθως εκδηλώνονται αιφνιδίως, ωστόσο προηγουμένως εκδηλώνονται συχνά και άλλες ενδείξεις, όπως ανεξήγητη απώλεια βάρους, έντονη εφίδρωση, επίμονο αίσθημα κόπωσης, χαμηλός πυρετός (δέκατα), απώλεια όρεξης και καταθλιπτική διάθεση.

Η γιγαντοκυτταρική αρτηρίτιδα συνδέεται με μια άλλη, λιγότερο σοβαρή, ασθένεια που ονομάζεται ρευματική πολυμυαλγία (PMR), η οποία χαρακτηρίζεται από μυϊκούς πόνους και περιορισμό της κίνησης. Οι δύο ασθένειες μπορεί να εκδηλωθούν μεμονωμένα, όμως συχνά συνυπάρχουν –περίπου ένας στους δέκα ανθρώπους με ρευματική πολυμυαλγία στο Ηνωμένο Βασίλειο εκδηλώνει γιγαντοκυτταρική αρτηρίτιδα.

Η γιγαντοκυτταρική αρτηρίτιδα πλήττει κυρίως ανθρώπους άνω των 50 ετών και είναι τρεις φορές συχνότερη στις γυναίκες απ’ ό,τι στους άνδρες.

ΠΗΓΗ

Επισκεφτείτε τώρα το e-shop μας εδώ: http://eshopinvision.blogspot.gr

Μητρώο με τα προϊόντα που θα αποζημιώνει ο ΕΟΠΥΥ μόνο με ISO και Πιστοποίηση αυτών.

Στην πλήρη καταγραφή των ιατροτεχνολογικών υλικών που αποζημιώνει ο ΕΟΠΥΥ για τους ασφαλισμένους και του «προφίλ» των παρόχων που διαθέτουν αυτά τα υλικά, προχωρά ο Οργανισμός.

Στο πλαίσιο της νέας ηλεκτρονικής διαδικασίας σύναψης συμβάσεων που είναι σε εξέλιξη τον τελευταίο μήνα, οι ιδιώτες πάροχοι ιατρικών ειδών και υλικών (επιθέματα, υλικά σακχαρώδους διαβήτη, αναπνευστικές συσκευές, ορθοπεδικά είδη, σκευάσματα ειδικής διατροφής κ.ά.) οφείλουν να εντάξουν τα προϊόντα τους σε ειδικό μητρώο, βάσει συγκεκριμένων κριτηρίων ποιότητας και να καταθέσουν δικαιολογητικά που πιστοποιούν ότι πληρούν τις προϋποθέσεις για να μπορούν να διαθέτουν προϊόντα στην αγορά. Είναι ενδεικτικό ότι με την εφαρμογή του νέου συστήματος, ήρθαν στην επιφάνεια περιπτώσεις παρόχων με υλικά από Αίγυπτο, Πακιστάν, Ινδία που δεν διέθεταν πιστοποίηση ή δεν κυκλοφορούσαν σε άλλη χώρα της Ευρώπης, πάροχοι με πιστοποιήσεις κατά ISO που είχαν λήξει, καθώς και πάροχοι που δεν είχαν καταβάλει ποτέ το παράβολο τέλους ετοιμότητας στον ΕΟΦ, όπως όφειλαν, με αποτέλεσμα να διαθέτουν παρανόμως τα υλικά τους στην ελληνική αγορά.

Εως σήμερα, στο μητρώο έχουν ενταχθεί περίπου 6.000 προϊόντα, ενώ αίτηση για σύναψη σύμβασης έως χθες είχαν υποβάλει στην ειδική ηλεκτρονική πλατφόρμα, που έχει δημιουργηθεί γι’ αυτόν τον λόγο, 611 πάροχοι από τις περισσότερες περιοχές της χώρας. Προϋπόθεση για να μπορεί να αποζημιώνει ο ΕΟΠΥΥ τα προϊόντα τους είναι αυτά να κυκλοφορούν σε τουλάχιστον άλλες τρεις χώρες της Ευρώπης. Ηδη, συμβάσεις έχουν συναφθεί με 254 παρόχους -εκ των οποίων 142 διαθέτουν ορθοπεδικά και αναπνευστικά είδη, 23 προϊόντα ειδικής διατροφής και 89 λοιπά αναλώσιμα υλικά- και επιπλέον 200 αιτήσεις έχουν ήδη εγκριθεί. Σημειώνεται ότι η πλειονότητα των ειδών παρέχονται και από τα φαρμακεία. Στο πλαίσιο της νέας σύμβασης, οι ασφαλισμένοι δεν χρειάζεται να προπληρώνουν τον πάροχο, ο οποίος αποζημιώνεται απευθείας από τον ΕΟΠΥΥ.

Σε εκκρεμότητα παραμένει ακόμα η σύναψη συμβάσεων του ΕΟΠΥΥ με τους παρόχους υπηρεσιών ειδικής αγωγής και με τους οπτικούς. Ειδικά για την ειδική αγωγή, επιτροπή που συστήθηκε στο υπουργείο Υγείας αναμένεται να ξεκαθαρίσει το τοπίο όσον αφορά τα θεραπευτικά πρωτόκολλα για την παροχή αυτών των υπηρεσιών αλλά και τις προδιαγραφές των χώρων στους οποίους παρέχονται αυτές οι υπηρεσίες.

Από τον επόμενο μήνα αναμένεται να ενεργοποιηθεί και η διαδικασία χορήγησης «άυλων ταινιών γνησιότητας» από τον ΕΟΠΥΥ προς τους παρόχους για τα ιατροτεχνολογικά προϊόντα που διαθέτουν, προκειμένου να μην παρατηρηθούν ξανά περιπτώσεις διπλής και τριπλής αποζημίωσης του Οργανισμού για το ίδιο ακριβώς προϊόν. Οι εισαγωγείς των προϊόντων θα αιτούνται στον ΕΟΠΥΥ αυτές τις άυλες ταινίες γνησιότητας (bar code), που θα χρησιμοποιούνται υποχρεωτικά κατά την εκτέλεση της συνταγής χορήγησης του υλικού στον ασφαλισμένο.

ΠΗΓΗ

Επισκεφτείτε το e-shop μας εδώ: http://eshopinvision.blogspot.gr

ΕΟΠΥΥ: Στην τελική ευθεία η σύναψη συμβάσεων με παρόχους υγειονομικού και ιατροτεχνολογικού υλικού.

Οι συμβεβλημένοι πάροχοι θα αποζημιώνονται, υποβάλλοντας στην αρμόδια υπηρεσία του ΕΟΠΥΥ τα παραστατικά

Ο σχεδιασμός του ΕΟΠΥΥ για τη σύναψη συμβάσεων με όλους τους παρόχους βρίσκεται στην τελική ευθεία, καθώς οι διαπραγματεύσεις με τις μεγάλες κατηγορίες παρόχων έχουν ολοκληρωθεί, σε εξέλιξη βρίσκονται οι διαπραγματεύσεις με άλλους και ανοιχτή είναι ακόμη η διαδικασία με τους επαγγελματίες ειδικής αγωγής, όπου αναμένεται η απόφαση της ειδικής επιτροπής που έχει συσταθεί στο υπουργείο Υγείας.

Όσον αφορά τους παρόχους υγειονομικού και ιατροτεχνολογικού υλικού (ορθοπαιδικά, αναπνευστικά, σκευάσματα ειδικής διατροφής), η διαδικασία βρίσκεται σε εξέλιξη και ήδη έχουν κατατεθεί 611 ηλεκτρονικές αιτήσεις, έχουν παραλειφθεί οι φάκελοι 250 παρόχων και έχει ολοκληρωθεί η διαδικασία έγκρισης για 200 συμβάσεις.

Απαραίτητη προϋπόθεση για τη σύναψη σύμβασης, είναι το υγειονομικό υλικό που εμπορεύεται ο πάροχος να διατίθενται σε τρεις ευρωπαϊκές χώρες. Επιπλέον, προκειμένου να διασφαλιστεί η καταλληλότητα των προϊόντων για την κάλυψη των αναγκών των ασθενών, η ασφάλειά τους και η ορθή χορήγηση, ο προμηθευτής υποχρεούται να διαθέτει προϊόντα τα οποία έχουν πιστοποιηθεί από το νέο μητρώο ΕΚΑΠΤΥ (Εθνικό Κέντρο Αξιολόγησης της Ποιότητας και Τεχνολογίας στην Υγεία). Τα προϊόντα πρέπει να έχουν ετικέτες που φέρουν barcodes, οι οποίες παρέχονται σε ηλεκτρονικό αρχείο από τον ΕΟΠΥΥ στον αποκλειστικό εισαγωγέα/ κατασκευαστή και ο οποίος υποχρεούται να τις επικολλά σε κάθε συσκευασία των προϊόντων που διακινεί προς τους δικαιούχους του ΕΟΠΥΥ.

«Ο εξορθολογισμός των δαπανών και η ανακατανομή πόρων προς όφελος των ασφαλισμένων» είναι ο στόχος του Οργανισμού, όπως αναφέρουν στελέχη του, ενώ για τον ασφαλισμένο η διαδικασία «απλοποιείται και η γραφειοκρατία μειώνεται». Καταργείται η προπληρωμή των ασφαλισμένων - και με τον ίδιο τρόπο που σήμερα παίρνουν τα φάρμακά τους από το φαρμακείο, πληρώνοντας μόνο τη συμμετοχή τους, θα προμηθεύονται και το υγειονομικό υλικό που έχουν ανάγκη για την αντιμετώπιση του προβλήματός τους.

Ο γιατρός θα συνταγογραφεί το προϊόν, και συμβεβλημένα με τον οργανισμό καταστήματα με ορθοπεδικά και άλλα προϊόντα, θα εκτελούν τη συνταγή, όπως γίνεται με τα φάρμακα. Ο ασφαλισμένος δεν θα χρειάζεται να υποβάλλει παραστατικά δαπανών ο ίδιος στον ΕΟΠΥΥ, αλλά θα πληρώνει μόνο τη συμμετοχή του όπου απαιτείται και θα λαμβάνει το προϊόν. Οι συμβεβλημένοι πάροχοι θα αποζημιώνονται.

ΠΗΓΗ

Επισκεφτείτε το e-shop μας εδώ: http://eshopinvision.blogspot.gr

Τα μάτια σας 14 με τον ήλιο.

Τα γυαλιά ηλίου μπορούν να προσφέρουν προστασία, αλλά δεν είναι όλα τους κατάλληλα. Όταν αγοράζετε γυαλιά ηλίου, επιλέξτε γυαλιά που να παρέχουν τα ακόλουθα: Να δηλώνουν ότι τα γυαλιά ηλίου παρέχουν 100% προστασία από UVA και UVB.

Προσοχή: η απόχρωση των φακών, το πόσο σκούροι είναι ή το κόστος τους δεν έχει σχέση με την προστασία που μας παρέχουν από την υπεριώδη ακτινοβολία

Συνήθεις κίνδυνοι της έκθεσης των οφθαλμών στην ηλιακή ακτινοβολία Υπεριώδης ακτινοβολία (ultraviolet ή αλλιώς UV) είναι η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία της οποίας το μήκος κύματος είναι ανάμεσα στο μήκος κύματος του ορατού σε εμάς φωτός και στο μήκος κύματος των γνωστών ακτίνων Χ.

Ονομάζεται υπερ-ιώδης διότι βρίσκεται στο φάσμα συχνοτήτων αμέσως πέραν του ιώδους φωτός του ορατού φάσματος. Την υπεριώδη ακτινοβολία λοιπόν δεν τη βλέπουμε εμείς οι άνθρωποι.

Υπάρχουν πολλές υποδιαιρέσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας με κυριότερες τις ακόλουθες

■ UV-A:δεν απορροφάται από το στρώμα του όζοντoς

■ UV-B: απορροφάται από το στρώμα του όζοντος κατά ένα ποσοστό

■ UV-C: είναι το πιο επικίνδυνο είδος της υπεριώδους ακτινοβολίας, καθώς με αυτήν έχουν επιτευχθεί εργαστηριακά μεταλλάξεις. Απορροφάται από το στρώμα του όζοντος και την ατμόσφαιρα.

Κύρια πηγή υπεριώδους ακτινοβολίας είναι ο ήλιος. Η ακτινοβολία του ήλιου είναι απαραίτητη τόσο για τη σωματική όσο και για τη συναισθηματική μας σταθερότητα, για τη σύνθεση βιταμίνης D (UV-B) και για τη φωτοσύνθεση των φυτών, εξαιρετικά σημαντική για τη ζωή στον πλανήτη.

Παρ' όλα αυτά, δεν υπάρχει ασφαλής για τον άνθρωπο υπεριώδης ακτινοβολία. Ενδεικτικά αναφέρονται τα ορισμένα προβλήματα που δημιουργούνται στον οφθαλμό από την υπέρμετρη έκθεση σε αυτήν:

Η ιδιαίτερα λεπτή δομή των βλεφάρων και του δέρματός τους τα καθιστά ευαίσθητα στην ηλιακή ακτινοβολία. Η μη συνετή έκθεση στον ήλιο οδηγεί σε γήρανση και σε εμφάνιση ρυτίδων, τραχύτητας, χαλάρωσης, ωχρού δέρματος, δυσχρωμιών, καθώς και σε εμφάνιση όγκων.

Με την υπέρμετρη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία έχει συνδεθεί η αύξηση της θόλωσης του κρυσταλλοειδούς φακού του ματιού, ο γνωστός καταρράκτης.

Ο φακός του ματιού είναι η δομή μέσα από την οποία περνά το ορατό φως (αλλά προσπίπτει και η υπεριώδης ακτινοβoλία) και είναι φυσιολογικά διαφανής.

Ο φακός, μετά τη χρόνια έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία συνήθως αρχίζει να αποκτά ένα υποκίτρινο χρώμα, χάνει τη διαφάνειά του και οι διαθλαστικές του ιδιότητες αλλάζουν. Το τελικό αποτέλεσμα είναι η μείωση της οπτικής οξύτητας του οφθαλμού, η μείωση της ευαισθησίας στην αντίθεση και η σταδιακή αλλοίωση των χρωμάτων.

Η εκφύλιση της ωχράς, πάθηση που προκαλεί προβλήματα στην όραση, έχει επίσης συνδεθεί με την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία αλλά και με την έκθεση στις ακτίνες υψηλής ενέργειας στο ορατό φάσμα που αντιστοιχούν στο μπλε-ιώδες φως.

Η εκφύλιση της ωχράς ανάλογα με την έκταση και τη μορφή της προκαλεί έκπτωση της οπτικής οξύτητας.

Ηλιακά εγκαύματα του κερατοειδούς (υπεριώδης φωτοκερατίτιδα) από την παρατεταμένη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία κατά τα θαλάσσια σπορ καθώς και κατά τα χειμερινά που λαμβάνουν χώρα σε χιονισμένες επιφάνειες, είναι εύκολο να προκληθούν εντός ωρών.

Πτερύγια από τη χρόνια έκθεση είναι άλλο ένα πρόβλημα που εμφανίζεται συχνά.

Ο περιορισμός της χρονικής διάρκειας της έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία και η επιλογή των κατάλληλης ώρας της ημέρας είναι ο πιο απλός τρόπος ώστε να περιοριστούν και οι δυσμενείς επιπτώσεις της.

Κατά την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία είναι σοφό να προστατεύουμε κατά το δυνατόν τα μάτια μας τόσο με τη χρήση καπέλων με ευρύ γείσο που να εξασφαλίζουν επαρκή σκίαση όσο και με γυαλιά ηλίου με τις κατάλληλες ιδιότητες.

Τα υλικά κατασκευής θα πρέπει να παρέχουν ένδειξη του κατά πόσο προστατεύουν ή όχι από την ηλιακή ακτινοβολία.

Στην περιοχή του δέρματος γύρω από τα μάτια, η χρήση των εξειδικευμένων αντηλιακών προϊόντων δύναται να προσφέρει κάποια προστασία από κάποιο τμήμα ή τμήματα του φάσματος της υπεριώδους ακτινοβολίας, για συγκεκριμένο και σαφώς ορισμένο χρόνο, ανάλογο με τον τύπο του δέρματος και το προϊόν.

Συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας για τον καθορισμό του τύπου του δέρματός σας, του αντίστοιχου κατάλληλου αντηλιακού, του τρόπου εφαρμογής του και τις ιδιότητες αυτού. Δεν είναι όλα τα προϊόντα ίδια.

Είναι σοφό να χρησιμοποιούμε τα αντηλιακά σε συνδυασμό με τις υπόλοιπες προφυλάξεις και όχι ως το μοναδικό μέσο προστασίας.

Πρέπει να γνωρίζουμε ότι το ποσοστό των υπεριωδών ακτίνων που αντανακλώνται στις λείες επιφάνειες είναι ιδιαίτερα υψηλό. Επιφάνειες όπως το χιόνι, ο πάγος, το τσιμέντο, η άσφαλτος, το ήρεμο νερό και η άμμος της παραλίας αντανακλούν σημαντικότατο ποσοστό της ακτινοβολίας που προσπίπτει σε αυτές.

Ακόμα και στην περίπτωση που το νερό δεν είναι ήρεμο, το ποσοστό της υπεριώδους ακτινοβολίας που αντανακλάται είναι σημαντικό. Η σκιά της ομπρέλας λοιπόν δεν μας απαλλάσσει από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Η συννεφιά δεν παρέχει κάποια σιγουριά. Η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να περάσει μέσα από την ομίχλη και τα σύννεφα.

Η υπεριώδης ακτινοβολία που δεχόμαστε είναι ισχυρότερη σε μεγαλύτερο υψόμετρο, λόγω της διαφοράς στην ποσότητα των συστατικών της ατμόσφαιρας που την απορροφούν.

Ακόμα, η υπεριώδης ακτινοβολία είναι ισχυρότερη όσο ψηλότερα είναι ο ήλιος στον ουρανό (μικρότερη κλίση των ακτίνων του), όπως συμβαίνει κατά τις μεσημεριανές ώρες.

Γι' αυτόν τον λόγο το καλοκαίρι έχουμε εντονότερη ακτινοβολία από ό,τι τον χειμώνα. Σημαντικότατο μέρος της υπεριώδους ακτινοβολίας διεισδύει στο νερό περίπου τρία μέτρα, οπότε το νερό δεν μας προστατεύει όταν κολυμπάμε.

Τα γυαλιά ηλίου μπορούν να προσφέρουν προστασία, αλλά δεν είναι όλα τους κατάλληλα. Οταν αγοράζετε γυαλιά ηλίου, επιλέξτε γυαλιά που να παρέχουν τα ακόλουθα:

Να δηλώνουν ότι τα γυαλιά ηλίου παρέχουν 100% προστασία από UVA και UVB.

Προσοχή, η απόχρωση των φακών, το πόσο σκούροι είναι ή το κόστος τους δεν έχει σχέση με την προστασία που μας παρέχουν από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Οι φακοί των γυαλιών θα πρέπει να μπορούν να απορροφούν τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου, χωρίς όμως να αλλοιώνουν την οπτική αντίληψη και τα χρώματα.

Επιλέξτε γυαλιά wrap-around στιλ: Στην ιδανική περίπτωση, τα γυαλιά ηλίου σας θα πρέπει να είναι αρκετά μεγάλα ώστε να καλύπτουν ολόκληρη την περιοχή των ματιών, έτσι ώστε η ηλιακή ακτινοβολία να μην μπορεί να εισέλθει από τα πλάγια ή την επάνω πλευρά του προσώπου σας στα μάτια.

Προσοχή απαιτείται στη βασική καμπύλη των γυαλιών ηλίου που επιλέγουμε. Τα γυαλιά με μεγάλη καμπυλότητα φακών προκαλούν παραμόρφωση της εικόνας.

Οι φακοί μελανίνης, οι blue blockers και οι πολωτικοί φακοί ηλίου (πάντα εφόσον έχουν πιστοποίηση για 100% UV Protection από αξιόπιστο κατασκευαστή) προσφέρουν τη μέγιστη προστασία στα μάτια σας. Συμβουλευτείτε τον οφθαλμίατρο και τον οπτικό σας σχετικά με τις ιδιότητές τους.

Ο τρόπος να διασφαλιστεί ότι τα γυαλιά ηλίου σάς παρέχουν πραγματικά UV προστασία είναι να τα αγοράσετε από μια αξιόπιστη, επίσημη και πιστοποιημένη πηγή και να το πιστοποιεί ο κατασκευαστής τους.

Κάθε ζευγάρι γυαλιών ηλίου οφείλει να συνοδεύεται από ενημερωτικό σημείωμα, όπου τα τεχνικά χαρακτηριστικά και η ιδιότητές του σας γνωστοποιούνται, καθώς και ειδικό πιστοποιητικό.

Επίσης, πρέπει να αναζητάτε το σήμα CE, που πιστοποιεί ότι είναι σύμφωνο με τις ευρωπαϊκές οδηγίες. Ποτέ μην αγοράζετε γυαλιά ηλίου από αναξιόπιστες ή άγνωστες πηγές ή από τον δρόμο.

Μη βασίζεστε στις φακούς επαφής: Ακόμα κι αν φοράτε φακούς επαφής με προστασία UV, θυμηθείτε να φοράτε τα γυαλιά ηλίου σας με τις κατάλληλες ιδιότητες.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υπολογίζει ότι τα μάτια μας δέχονται το 80% της ισόβιας έκθεσης με υπεριώδεις ακτίνες στην ηλικία των 18,2 ετών.

Τα βρέφη και παιδιά χρειάζονται ειδική προστασία. Συχνά, περνούν περισσότερο χρόνο εκτεθειμένοι στον ήλιο απ' ό,τι οι ενήλικες, καθώς και λόγω του πιο διαφανούς κερατοειδούς χιτώνα και του φακού, τα μάτια των παιδιών έχουν ανάγκη μεγαλύτερης προστασίας. Συνδυάστε τα γυαλιά ηλίου με προστασία στην υπεριώδη ακτινοβολία με ένα καπέλο.

Μην επιτρέψετε στο παιδί σας να κοιτάξει απευθείας στον ήλιο γιατί μπορεί να προκαλέσει τη δημιουργία ουλής στον αμφιβληστροειδή, στη περιοχή της ωχράς, στο πίσω μέρος του ματιού με συνέπεια μόνιμη βλάβη στην όραση.

Για τα παιδιά διαλέξτε άθραυστα γυαλιά. Ορισμένα όμως πλαστικά γυαλιά απορροφούν μόνο το 88% της υπεριώδους ακτινοβολίας και απαιτείται έξτρα επίστρωση των φακών για να παρέχουν 100% προστασία. Συμβουλευτείτε τον οφθαλμίατρο και τον οπτικό σας.

Επιπλέον, προσπαθήστε να κρατήσετε τα παιδιά μακριά από τον ήλιο κατά τις μεσημεριανές ώρες όταν η ακτινοβολία του ήλιου είναι ισχυρότερη.

Το μέγεθος της επικινδυνότητας της υπεριώδους ακτινοβολίας του ήλιου εκφράζεται από τον δείκτη UV, ένα μέγεθος το οποίο είναι καθιερωμένο διεθνώς. Τιμές του δείκτη UV και προβλέψεις για την επόμενη ημέρα είναι διαθέσιμες στο διαδίκτυο και στα ΜΜΕ σχεδόν σε όλες τις χώρες.

Ο δείκτης UV είναι μικρότερος όταν ο ήλιος είναι κοντά στον ορίζοντα. Αντίστοιχα μικρότερος είναι και ο κίνδυνος από την υπεριώδη ακτινοβολία. Μεγαλύτερος δείκτης UV σημαίνει μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης αρνητικών επιδράσεων της υπεριώδους ακτινοβολίας.
ΠΗΓΗ

Γυαλιά Ηλίου σε Προσφορά εδώ: http://eshopinvision.blogspot.gr/search/label/%CE%93%CF%85%CE%B1%CE%BB%CE%B9%CE%AC%20%CE%97%CE%BB%CE%AF%CE%BF%CF%85